de Dexa van nu! (zonder DMAA) zegt dat je 2 tabletten op een dag maximaal kan nemen, dit wel met een paar uur ertussen. ik zelf neem er 1 per dag omdat het voor mij voldoende is!
ik denk dat als je 's ochtends dexa neemt, en je rond 7-8 voor het sporte een PWO neemt dit geen enkel probleem moet...