Recente inhoud door Karbonkel

:thumbup: Top! Hier heb ik wat aan, thnx!

Mischien belangrijk om mijn stats erbij te vermelden: Stats: 19 jaar 60-62 kilo 1,79 Linkje: http://img401.imageshack.us/my.php?image=foto0172qt5.jpg (ben best wel droog :p)

Ik begrijp je punt en ik heb het eigenlijk zelf wel beetje achterhaald aangezien je jou lichaam op ontelbare manieren kan trainen. Zoals bruce lee al zei: "Absorb what is usefull en reject what is useless". Ik bezit de technieken(thaiboksen), maar ik heb het gevoel dat ik nog niet sterk genoeg...

Weet iemand wat de do's en de don't zijn betreft het combineren van fitness voor thaiboxing? Ikzelf heb een streefgewicht van 75 kilo, en rug is een belangrijke spiergroep, benen ook. Conditie is uiteraard ook belangrijk. Wil ook graag droogblijven, dus alleen in spiermassa aankomen...

Jullie zeggen wel snel "eten", alleen het is voor mij belangrijk dat ik alleen in spiermassa aankom en de dichtheid van mijn spieren moeten zo groot mogelijk zijn. (dus geen opblaaspop) Flexibel (spieren en gewrichten) blijven is uiteraard ook belangrijk.

Aha! Ik zie dat je de nadruk legt op "eten", wat mij niet verbaasd. Ik beoefen Thaiboxing.

Ben een duursporter, die een streefgewicht heeft van 75 kilo. Ben gefocussed op kracht dat aansluit op de duursport dat ik beoefen. Huidige status: 19 jaar 60-62 kilo 1.79 [Afbeelding niet meer beschikbaar] http://img401.imageshack.us/my.php?image=foto0172qt5.jpg Tips zijn altijd welkom.