-Veel cardio
-Stackers enz
-
Maar als je echt veel vet wilt verbranden is er een goeie oplossing:
-Protein dieet
Heb ik zelf vorig jaar gevolgd en ik kan u garanderen da macheert!!
Op 6 weken tijd 12,5 kilo kwijt waarvan 1 kilo spiermassa.
(alle weken gaan meten bij diétist)
Maar...