Recente inhoud door KingsizeXXL

Voeding in de gevangen is zo slecht nog niet, je krijgt wat je nodig heb. En die gasten die je "buff" vind, zitte waarschijnlijk al een jaartje of 10/15. Aan jou de eer: 10/15jaar traine elke dag=?

http://www.youtube.com/watch?v=5auIm-FEir0 Alstublieft, wat dumbbells?

Wat zou de beste kuur zijn m.b.t. mijn statistieken? Hoorde op de sportschool STH. Andere suggesties? Over een jaartje of 3/4, 18 vind ik een beetje vroeg.

Hoelang train je al? Kijk uit met die spullen, en je moet even kijken of je onder dokters toezicht kan beginnen. succes!

Wat ik eruit begrijp ga je 3 dagen trainen? Dat nummer klinkt wel lekker, lekker bass enzo. Geen orgineel?

Wat je opwindend vind, en je kan me niet vertellen dat Gina zich goed voelt.

Random totaal zo veel mogelijk gekookte kip eten ;)

Probeer is, 12 - 10 - 8 - 6.. Met aflopende kilo's dan he zonder pauze dan. maar dan alleen met dumbbells, gaat lekker branden ;)

Mischien ligt de dumbbell te ver op je hand, kijk eens voor strapes?

Wijsneuzen die denken dat ze het wel ff voordoen.. En hard praten en schreeuwen..