Recente inhoud door kitte

ik gebruik nu sinds anderhalve week anavar 60mg/pd, nitrix, pure creatine(ga over op cel mass), aminocell en mammoth..woog 2 weken geleden 93, en met een goed voedingsschemaweeg ik nu 99. En voor erbij heb ik nog 'Alive' multivitaminen Ik zou na de kuur een mariadistelkuur nemen voor je...

ga je eens concentreren op witte spiervezels creeren in de gehele borstspier, vraag aan personal trainers..kijk op internet..lees boeken, en ga daarna beginnen aan een goed schema, veel witte spiervezels, deste groter de spier deste meer inspanning je kan maken, deste meer testosteron maak je...

cell mass is wel n shake..oke die eerste 2 reacties, die dachten dus dat ik n proteïne shake bedoelde..maar ik bedoelde dus een cell mass shake..dus wel iets belangrijker kerel:) proteine en eiwitten heb ik zat..200 gram op n dag, maaar evengoed bedankt:) het lukt wel

hey, ik heb n vraagje, omdat ik het n beetje onduidelijk vind hoe het beschreven wordt..cell mass moet je na je training nemen hé..maar ik train om 4 uur..dan is het dus half 6 en dan neem ik me shake..maar 6 uur daarna is het half 12..dan ga ik niet nog es ff n shakie nemen! kan je dan ook...

oke dank je wel jongens:) top

oja ik was vergeten jullie gesprekken te lezen, er staat al n soort van vraag die ik ook vroeg..hoe zwaar weeg jij trouwens masterm90?

cutten, maar... Hallo, ik wil altijd een keer uitrekenen hoeveel gram eiwit, koolhydraten, calorien en vet opeet op een dag..maar het probleem is dat ik niet precies weet hoeveel er van in zit..kunnen jullie niet even een statestiekje typen waar wat in zit? ik kon het op het forum niet vinden...