Recente inhoud door kokoryuu

Ik kan hem trouwens ook nu wel filmen, maar dan wel zonder stang en gewichten. Zeg het maar.

Ik zal morgen kijken of iemand mij wil filmen :p Beetje jammer dat ik mezelf moet bewijzen tbh maargoed

Of ik weet dat zeker want ik zie dat in de spiegel. Doe nou maar niet zo eigenwijs okay? 2 maanden pas :p Maar vroeg het me gewoon af omdat het zo benadrukt werd in die post.

Dit zou eventueel wel kunnen. Net zoals in de video niet 90 graden maar iets meer Allebei vanaf het begin gedaan. Waarom zou ik niet zwaarder durven? Heb de 60 en 65 geprobeerd maar dat trekte me rug niet.

Weinig rug getraind door de jaren soieso aangezien ik pas 2 maanden krachttraining doe. En heb gewoon een normale verhouding tussen armen en bovenlijf voor zover ik weet.

Ik las hier op het forum dat Deadlift altijd hoger ligt dan je squat. Maar bij mij is dat niet zo. Ik squat 65KG en Deadlift max 55KG. Er stond ook in die post dat het zou komen omdat ik niet diep genoeg zou squatten. Nou ik squat net iets meer dan 90 graden zoals het hoort. Zo bedoel ik dan...

Nadat ik de 100 KG squat had gehaald was ik van plan om of Stronglift 5x5 te doen, of een eigen schema maken. Ik ga eerst maar even in het voedingsgedeelte kijken en veel lezen over voeding en uiteraard een eigen schema proberen te maken. Dankje tot nu toe voor de replies :)

Voeding is niet zo best eerlijk gezegd xD. Let er totaal niet op eigenlijk. Dus daarmee moet ik nog even aan de slag. En ik hoef niet perse te stoppen met SS was eigenlijk van plan te stoppen bij de 100 KG squat, maar dan moet de voeding wel veel beter uiteraard.

Hoi allemaal. Ik ben net nieuw op dit forum en wou graag gaan beginnen met krachttraining. En dan wou ik massa gaan trainen. Ik sport nu 2 maandjes in de sportschool en doe daar het Starting Strength schema: Nou had ik eerst even een klein vraagje over de Bench Press. Ik heb namelijk...