Recente inhoud door mgslikke

niemand?

en dit staat in de beschrijving van die ene met korting: Leucine - is een aminozuur wat niet kan worden aangemaakt door het lichaam maar uitsluitend via voeding of suppletie kan worden verkregen. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat leucine een belangrijke rol speelt bij het behoud van...

hmmm. oke. maar nu weet ik nog steeds niet welke ik het best kan nemen:P Welke raden jullie me uiteindelijk aan?

hee, at is een handige site zeg! welke oplaadfase raden jullie aan? Ik wil geen risico nemen het het tussen de 4 en de 5 weken gebruiken. Ik ben niet erg groot en zwaar. Dus us 20gram dan niet veel ineens? Is het mogelijk om er tussen in te gaan zitten? 10 graam een aantal dagen en dan 2-5...

Of iemand ervaring met deze: http://www.bodyenfitshop.nl/creatine-alle/gaspari-nutrition/size-on-max-performance. Goede korting iig.

ik heb al whey perfection, dus die combi is niet nodig;)

Hallo allemaal, Ik ben naar creatine opzoek. Op body en fit shop sprak deze mij aan omdat dit twee losse zijn. voor pre- en post workout. http://bodyenfitshop.nl/creatine-alle/body-fit-sportsnutrition/bf-power-stack Heeft iemand ervaringen met deze spcifieke crea? dit is de pagina met de...

Ben ik het helemaal mee eens en dat wil ok ook wel leren. maar wil ook wel graag knallen met een goed schema:)

Hallo allemaal, Ik train nu een half jaartje fanatiek en wil graag stappen maken door op mijn voeding te gaan letten. Ik zie veel voedinsschemas op dit forum. Ik wil zelf ook graag een goed schema. Het probleem is dat ik er niet zoveel verstand van heb. Ik kan dat natuurlijk gaan...

Wat zijn cousgous?

Hallo allemaal, Ik wil graag advies over volwaardige broodvervangers. ik lust eigenlijk geen brood. alleen wit brood. sochtends eet ik wel vier bruine broodjes, maar wel in tosti vorm met rookvlees en kaas. iik wil graag massa kweken. welke broodvervanger is dan het beste? qua eiwitten en...

oke, dankjulliewel. Ik wacht andrs nog wel even met crea voor ik een goed voedingsschemaheb. ik merk dat ik dus eerst een voedingsschema moet maken. Dat wordt lastig, maar hopelijk komt dat goed. daar ook het een en ander over gelezen. Zouden er instancies zijn in het echt die je daar mee...

Hallo allemaal, Ik heb me net even aangemeld. Ik ben Rick, 19 jaar en fitness nu ongeveer een half jaartje. Ik pak overal al meer kilo's en merk wel dat ik iets breder ben geworden. Als hulp heb ik tot nu toe alleen whey perfection van body en fit shop. Maar ik heb jullie hulp nodig: Ik wil...