Recente inhoud door Optimisme
-
O
6 maanden keihard trainen
Ten eerste wil ik dutch bodybuilding bedanken voor alle nuttige forums die er op deze website staan, ben er achter gekomen dat je nooit bent uitgeleerd in deze tak van sport, het heeft me een enorme boost en doorzettingsvermogen gegeven om nog harder te trainen ben sinds het afgelopen half jaar... -
O
Tijdens de cut een 5 x 5 schema aanhouden
Mijn vraag is kun je tijdens de cut een 5 x 5 schema aanhouden of is het wenselijker om meer herhalingen te gaan doen zodat je meer in in de hypertrofie zit zoals het torq systeem waarbij je 3 x 30, 1 x 20 1 1 x 15 herhalingen doed, ik doe eigenlijk nu nog steeds 5 x 5 waarbij ik de laatste 3...- Optimisme
- Topic
- cut cutten schema
- Reacties: 2
- Forum: Vetverlies en Conditietraining
-
O
Vergelijking tussen 2,5 jaar
Goede instellingen om nooit tevreden te zijn, voor de rest Nice and keep going- Optimisme
- Bericht #20
- Forum: Post Je Foto's
-
O
6 maanden intensief trainen
Nieuwste iPhone :D, heb hem al veranderd in kleur zal komende dagen nog wat foto erbij posten- Optimisme
- Bericht #3
- Forum: Post Je Foto's
-
O
6 maanden intensief trainen
Ten eerste wil ik dutch bodybuilding bedanken voor alle nuttige forums die er op deze website staan, ben er achter gekomen dat je nooit bent uitgeleerd in deze tak van sport, het heeft me een enorme boost en doorzettingsvermogen gegeven om nog harder te trainen ben sinds het afgelopen half jaar...- Optimisme
- Topic
- trainen
- Reacties: 4
- Forum: Post Je Foto's