Recente inhoud door Partizaan88

Ik heb de Ziekte van Crohn, en wil dus niet groot/ breed worden, alleen droog

Mocht ik weer in het ziekenhuis belanden en niet kunnen sporten, wil ik niet dat alles in vet omgezet word.

Massa aanzetten door middel van meer kcal eten? Wil niet teveel aankomen ivm medische problematiek.

Beste allemaal, Ik ben Dennis, 23 jaar jong en al een enkele tijd bezig met fitness/ krachttraining. Ik wil graag een laag vetpercentage, goede zichtbare sixpack. Ben helaas een tijdje stevig geweest door oa medische redenen. De laatste beetje zijn lastig, vandaar mijn vraag om hulp /...