Recente inhoud door Pieterman

Begin met de nutella weg te doen en te vervangen voor tonijn uit blik of pindakaas.

Ik ben sins kort begonnen met cutten en ik vroeg me af of dit een goed schema is? Als er nog maaltijden beter kunnen dan hoor ik het graag van jullie. Stats: lengte 195 Gewicht: 103kg VP: 18% Leeftijd: 19

Hier heb je een link waar je UFC 1 kan bekijken. Als je verder zoekt kan je ook de andere oude UFC video's vinden. [Link niet meer beschikbaar]

Nice!

Ik ben voor! Dat lijkt mij ook een interessant artikel

Trainer: Waren jullie die jongens die hebben gezecht dat bodycombat voor homo's is?

Erg goed fysiek! Ik ben wel nieuwschierig naar de schema's.

Ik zal er naar kijken in dan de nieuwe versie opnieuw posten. Wat heb je als tip voor meal 4 zodat die beter wordt?

Magere 0% yoghurt van de appi heeft 36kcal per 100 gram dus klopt wel op 3 kcal na.;)

Ok bedankt ik zal er naar kijken :)

Ja dat zou ik ook graag doen maar op dat tijdstip ben ik op school of aan het werk en daar heb ik geen mogelijkheid om een warm gerecht te eten. Misschien nog een andere tip wat ik dan beter kan eten?

Nieuw voedings schema ik hoor graag wat jullie er van vinden. Stats: Lengte 1.95m Gewicht 100kg Vetpercentage 13%

Is het mogelijk om nu al ergens de hele K1 Final 8 terug te kijken?

Sick dan komt er een nieuwe gevaarlijke heavyweights bij voor de UFC.