Recente inhoud door PushHarder

Hey Minimanu, Ben zelf ook militair:army: en mischien heb je wat aan deze tips?: -Neem zakjes whey mee in je rugzak, kan je mengen met water/houdbare melk en zo kom je toch aan je kcal/eiwitten. -Neem indien mogelijk wat tijd om te trainen ('s nachts tijdens wachtdraaien wat squats met je...

Wat Vyeata zegt en wat voor programma volg je tijdens het fitnessen? Als je geen tijd hebt voor lange cardio sessies kan je ook je intensiteit verhogen. En ja dat buikvetje blijft vaak een b*ch:army:

-Dat ik de enige ben die de BP gebruik en daar dus ook mijn SQ en DL mee kan doen (want squatrek is er niet:mad:) -Net promotie maand voor 17-23 dus veel cardio-bunny's;) -Feit dat als het rustig is ik mijn Ipod in de installatie mag pluggen (meestal Sepultura ofzo) Off-topic: Aan het...

Oke.... de 2 cm is dus te verwaarlozen? Maar de "flubberige" rug is denk ik nog steeds van toepassing ook als wordt het echte werk geleverd door je spieren. Zou het niet het zelfde kunnen zijn als je bijvoorbeelde drukt op een stapel blokken met rubber er tussen. En je maakt die rubberen...

Hallo mede-lifters, Mijn naam is Niels en kijk al enige tijd op dit forum rond. Ben nu zo'n half jaar bezig met krachttraining. Nu mijn eerste post waarbij ik een idee/theorie post welke al een tijdje in mijn hoofd rond spookt. Hopelijk kunnen jullie deze met jullie nooit falende kennis van...