Recente inhoud door rickysancho

is het verstandig net als by creatine om een rustpauze te houden met het innemen minstens zolang als dat je het product gebruikt hebt?

5kg dus aangezien nu mn gewicht 90kg is. Maar inderdaad netjes wat je in 1,5jaar bereikt hebt, zeker. Zelf bereikte ik het eerste jaar ook het meest, trainde op de kazerne met mn maat maar door studie achterstand bleef ik hangen en hy stroomde door, had weinig ervaring en won geen massa maar...

erg netjes!

Dan zal het wel hard gaan als ik straks een week stil lig EN gestopt ben met ana

Vocht?

:klink:Whey perfection!

Trek een sprint en blijf um trekken

wat een beest

Mn eerste potje zit er inmiddels byna op, twyfel nog of ik aan de 2e begin aangezien ik woensdag 12mei onder het mes lig en niet zeker weet hoelang ik niet kan trainen, erg lastig dus.. Heb er dan dus 3,5 week opzitten, ook dan afsluiten met een nakuur? Het 2e potje misschien bewaren voor een...

Hetgeen je wint aan lichaamsgewicht (spierweefsel) en vooruitgang op training?!

Welke stats van jou? Dat je op dit moment 5kg minder weegt dan ik met dezelfde lengte? En BP onder myn gewicht zit? Nee, dat laat me inderdaad goed zien dat ik naturel nog heel ver kan komen..

Niet lekker dus.. Heb me eerder laten vertellen dat wat je op anavar behaalt meer lean is en de terugval niet zo groot is omdat het geen vocht vast houdt. En wat als anavar gecombineerd zou worden met min 250mg Test?

Bf is niet meer gemeten sinds ik begonnen ben. BP van 105 naar 110 zelfde aantal sets en hh, nu 115 1setx3. Deadlift van 140 naar 145. Lat pull down back van 75 naar 80kg. Morgen ochtend wegen, vorige week +1kg. Ik ga sneller vooruit dan normaal, daarom geloof ik dat anavar only met deze...

Aan mn knie, meniscus.. Dus zal best snel weer in de sportschool rondhangen alleen de beentrainingen na de operatie achterwegen laten totdat ik hersteld ben. 2 weken hoeveel nolva pd?

Update(tje) Trainingen verlopen goed, benchpress is de 110kg volledig eigen geworden, heb inmiddels 115kg 3hhx1 gedrukt. Deadlift nu ook +5kg. Gister gewogen, echter niet met een nuchtere maag maar 13.00 in de middag, deze gaf aan 91kg. Morgenochtend (donderdag) meet ik weer nuchter. De...