Recente inhoud door RockingD

Okee, dan ga ik dat eens proberen. Helaas zal ik ff moeten wachten tot het geldschip weer binnenkomt, maar dan kan ik eind van deze maand beginnen met knallen. Tot die tijd maar even het een en ander proberen met de halters die ik hier heb liggen. Zal ongetwijfeld niet ideaal zijn, mede omdat ik...

@Jerul: Ja ik dacht zelf dat het verstandig zou zijn om m'n lichaam gewoon steeds een hele dag rust te gunnen. En dat het misschien handiger zou zijn om 1 dag heel erg in te spannen en dan een dag helemaal laten herstellen, in plaats van de hele tijd op een iets lager niveau inspannen en steeds...

Ik doe aan krav maga, staat er volgens mij wel ergens tussen. Ik zal eens even gaan googlen op explosiviteittraining dan. Ik heb inderdaad wel het een en ander gelezen over dat je er dan traag van zou worden enzo, maar het lijkt me toch niet dat ik als ik een paar kg aanzet dan ineens een soort...

Hee allemaal. Eerst maar ff hallo! Ben hier nieuw en dit is m'n eerste post. Heb hier wel al een beetje rondgekeken om het een en ander te weten te komen, maar zit toch nog met een aantal vragen. Het is namelijk zo dat ik op het moment twee keer in de week (maandag en donderdag) aan...