Waarschijnlijk heb jij dan een andere bouw dan dat ik heb, mijn bouw betreft geen vetmassa kwijtraken en spiermassa behouden / gainen, een klein beetje vetmassa bij mij werk ik hard voor, ik bouw aardig droog spiermassa op, voornamelijk door mijn werk zoals hierboven genoemd, 40 uur per week...