Recente inhoud door Selesao

Kan iemand bij dit alles even enkele simpele producten opnoemen? Ik wil geen shakes, proteïnerepen, .. Ik wil gewoon enkele eenvoudig te verkrijgen producten waarin veel van deze stoffen zitten: - In welke producten zitten veel eiwitten? - In welke producten zitten veel koolhydraten? - In welke...

Allemaal goed en wel, maar wélke oefeningen moet ik dan allemaal doen? :P Ik zie jullie praten over Deathlift? Is dat een oefening die ik zou moeten doen? :P K'zou graag gewoon een goed schema hebben :P Ik ga trouwens sowieso altijd maandag, dinsdag en woensdag. op alle andere dagen ben ik niet...

O, ik kan tegenwoordig slechts 3 maal per week naar de fitness gaan. Da's dus wel een tegenvaller, mja..

Uhh alinea's werken niet? Of doe ik wat verkeerd? ;C

Hallo, Het is intussen een jaar geleden dat ik me bij een fitness centrum aansloot. Ik heb al verscheidene trainingsschema's aangevraagd, gekregen en gebruikt. Het probleem is alleen dat ze nooit zwaar genoeg lijken voor mij. Met die schema's train ik werkelijk alles, maar ik heb na iedere...

Waar: Health City Beoordeling: Qua toestellen is alles aanwezig en goed onderhouden. Er zijn ook leuke extra's zoals gratis drinken, saune, stoombad, .. Enige minpunt is misschien de zwakke begeleiding. Op de eerste dag kreeg ik enkele toestelletjes uitgelegd, en verder krijg je een schema...