AndroidHealthClinic

Recente inhoud door stainles

  1. stainles

    Excel voedingsschema?

    het kan natuurlijk ook zijn dat iemand een andere voorkeur heeft ?
  2. stainles

    Excel voedingsschema?

    ik heb een probleem met dit bestand te bewerken op android hebben meer mensen dit probleem? het is namelijk wel de goede bestand formaat om te bewerken
  3. stainles

    Mijn Training en Voeding schema Commentaar?

    Ijzere stengel ,want ik heb een beperkt budget kwa eten en kwark kost een stuk meer daarom neem ik ook eiwit shake, ja die moet ik even op nieuwe gaan berekenen voeg ik later nog wel even toe rub45 , omdat mijn tricepts een beetje achterlopen ;) ja maar bicept pak je ook al met rug dus
  4. stainles

    Mijn Training en Voeding schema Commentaar?

    Ma Borst/Tricepts Bench Press of Dumbbell press 5*6/8 herhalingen tot failure drop sets Incline Press 5* 6/8 herhalingen Dropsets Fly Machine 5* 6/8 herhalingen Dropsets Tricepts Pushdown (bar) 5* 6/8 herhalingen Dropsets Reverse grip tricepts pushdown (bar) 5* 6/8 herhalingen Dropsets...
  5. stainles

    Cissus RX

    als je het wilt kopen kun je dat hier doen http://www.xxlnutrition.nl/Gewrichten-/-Blessures-C30
Terug
Naar boven