Recente inhoud door Stallion4

Ik heb deze week weer een bestelling gedaan om wat nieuwe dingen te proberen. - De kogelbiefstukstukken zijn erg lekker en supermals. Ik heb de smaken Indonesian en Ginger lemon chili gehad en ze bevielen allebei goed. Ik had verwacht dat de gember zou overheersen maar dit was prima in balans...

Niemand die aanmerkingen oid heeft?

Ik lees al een tijdje mee en heb nu een voedingsschema gemaakt waarmee ik wil afvallen/cutten. Ik heb deze in de bijlage bijgevoegd en heb hier enkele vragen over die me nog niet helemaal duidelijk zijn. Ik heb de Kcal berekent aan de hand van de eiwitten(*4), koolhydraten(*4) en vetten(*9)...