Recente inhoud door Stationshuis

top bedankt weet ik dat ook weer.

Is er ook een kleding voorschrift voor strongman wedstrijden???? zoals ik train het liefst met stevige schoenen en geen sportschoenen.

bedankt

bedankt voor het uitrekenen en advies top

Momenteel eet ik gemiddeld per dag 500 gram vlees 500 gram aardappels of een bord rijst 12 tot 16 plakken brood met kaas ham of honing en drink gemiddeld 1 liter halfvolle melk en 3 a 4 liter water

Wat voor voeding is het beste voor een strongman om de meeste kracht uit je lichaam te persen??

top ik kom kijken als ik niet moet werken.

waar is de wedstrijd 6 april.

Wordt de uitzending nog ergens herhaalt heb het gemist jammer genoeg.

Bedankt voor de aanbieding maar voor ik mij laat zien wil ik eerst op mijn oude nivo komen van 6 jaar geleden. In ieder geval bedankt Groeten stationshuis

Mp?? weet even niet wat dat betekent ?

En op squat en deadlift? Bench en military press/push press ( staand )? Squat: 125 KG Deadlift 150 KG Bench press 115 kg moet nog flink trainen voordat ik er zelf aan mag denken om mee te doen.

Biceps 60 KG performance Borst 90 kg performance Benen 190 kg performance Rug 200 kg performance

Hoi, Allemaal is weer beginnen te sporten sinds FEB dit jaar. Heb vroeger veel gesport van 7 dagen in de week trainen 5 x in de week boksen 7 x inde week cardio 4 x in de week kracht training Naar ineens helemaal niets meer Was niet goed had moeten afbouwen Ben in 6 maand tijd van 83 kg...

waneer en waar zijn er sterkste man competitie's