Recente inhoud door supervlieg

Bedankt. :thumb: Ongeveer 9 uren blijft mijn weight gain in mijn thermosfles zitten.Dat is nu heel gemakkelijk vanaf ik nu weet dat het geen kwaad kan zolang supplement op voorrand mag klaar maken.Zo kan ik tussen door op het werk gemakkelijk weight gain drinken.:)

Ik heb weinig tijd op het werk op mijn weight gain supllement klaar te maken.Is dit toegelaten om mijn weight gain op voorrand klaar te maken. Weet iemand hoelang je een weight gain op voorrand mag klaar maken.En gaat de kwaliteit achteruit als je de weight gain op voorrand klaar maakt.

Neem creatine als je op een hoogte ben gekomen waar je even blijf stil staan.Dan kan creatine zijn nut bewijzen. ;)

Ja dat is waar en dat doe dan ik ook,ik heb genoeg van zalm,tonijn,havermout enz...geef mij maar een lekker kip,ei,melk,rijst,spaghetti,aardappel en levertraan vind ik persoonlijk. :)

Het is moeilijk binnen te houden zo droog en geen smaak. Ik heb al ondervonden goed en gezonde voeding is bijna niet te eten.Dat ik soms denk waarom dit allemaal eten. ???

U heeft voor 100% gelijk dat ik een lagen IQ heb.Ik had een IQ van 70 en de dokter heeft mij gezegd,dat ik heel veel eiwitten moet eten voor meer IQ te krijgen en met heel veel eiwitten te eten heb ik toch al een IQ van 80 behaald. ;) Maar dokter heeft niet gezegd dat ik een hele pot mayonaise...

Okee dat is waar maar opgelet,in eigeel zit vitamine A en voor een volwassen persoon mag je niet meer dan 100000 I.E. per dag innemen om giftige effecten te veroorzaken enz... :kots:

Dat is nu juist het probleem.Welk eiwit supplement merk van een fabriek heeft eens een filmje op internet geplaats.Waar je kunt zien van a tot z hoe nu een juist een eiwit supplement wordt gemaakt ? Want als je ieder eiwit supplement merk moet geloven is hun merk het beste op de markt,maar een...

4. want kaas heb je wel kunstmatig en dierlijk kaas,als dan eiwitten van kaas wordt gemaakt. ;)

Ja echt waar,ik had altijd gedachte dat whey eiwitten van de kippen ei kwam die op de wei vrij rond lopen.Omdat bijna het duurderste eiwit supplement is en dan geen kippen eieren erin. :duh: Als ik dan mager kaas eet,is dan normaal gezien het zelfde als die whey eiwit supplement. ----------...

Ik zie het bos niet meer staan door al die bomen erin. Je kunt zoveel verschillende eiwit supplementen kopen in de winkel van heel goedkoop tot heel duurder supplementen + er zijn eiwit in poeder of eiwit capsules te verkrijgen.En ieder merk van een eiwit supplement zegt dat zijn/haar eiwit...

Soja-eiwit poeder is heel goed + veel goedkoper dan whey poeder en ander eiwit poeder.Als je lichaam soja-eiwit heel goed kan verwerken is als okee.Want Ik zie er geen verschil in soja-eiwit-ander eiwit-whey-eiwit. :thumbup: Dat weet ik niet,wat nu beter is voor je lichaam en voor je spieren...

100gr eidooier = 383 kcal/17 gr eiwit/35 gr vet/0 koolh/! 1500 mg chol:eek: 100gr eiwit = 44 kcal/11 gr eiwit/o gr vet/ 0 gr koolh/ o mg chol :) De keuze is aan u,wat nu gezond is en niet gezond is + je lichaam lieg nooit tegen je en laat op tijd weten ? Wat je er dan mee doet kies je...

! eigeel mag je normaal gezien maar 3 per week eten voor je lever enz...niet te beschadigen.Eiwit mag je zoveel eten tot je nieren het kunnen verdragen.;) Waarom zou je zoveel eigeel eten,als het eiwit is die je nodig heb voor spiermassa enz... op te bouwen ? En als je een wasbuikje wil hebben...

ik heb eens gelezen dat je maar 3 eigelen per week mag eten voorje lever te besparen enz...,maar opgelet eiwit is niet eigeel ? ? ? :( Eigeel in eiwit supplementen,bestaat dat ? ? ? :eek: