Misschien een idee om wat meer onderzoek te doen, en niet te blijven hangen in oude mythes100gr eidooier = 383 kcal/17 gr eiwit/35 gr vet/0 koolh/! 1500 mg chol
100gr eiwit = 44 kcal/11 gr eiwit/o gr vet/ 0 gr koolh/ o mg chol
De keuze is aan u,wat nu gezond is en niet gezond is + je lichaam lieg nooit tegen je en laat op tijd weten ? Wat je er dan mee doet kies je zelf.
Cholesterol is een stof die de lichaam zelf aanmaakt. Als jij daar teveel van eet, zal je lichaam er minder produceren. Als er nog een teveel is, beland dat allemaal in de WC.
En goede, onverzadigde vetten zijn nodig: het verhoogt de aanmaak van testosteron, maakt de insulinecellen gevoeliger, en meer.
En vitamine D lijkt heel erg op testosteron. Daarom dat vroeger bodybuilders van het noorden van Amerika naar het zonnige Californië kwamen. Ze voelden dat ze meer spiermassa maakten (zon op je huid -> vitamine D). Wetenschappers spreken daarom niet meer van 'vitamine' D maar wel van een hormoon.
Zegt genoeg?
Naar aanleiding van de spelling van supervlieg is op te merken dat zijn IQ ook echt even hoog als een vlieg is, daaruit kan je concluderen dat het geen zin heeft om hem iets bij te brengen over dat soort wetenschappelijk bewezen feiten.
En verder heeft Buell Be gelijk over eigeel, en overigens ook over de zon
Maar dokter heeft niet gezegd dat ik een hele pot mayonaise met verse eieren per dag moet opeten,want daar zit ook vitamine A enz... 
Gast je begint irritant te wordenOkee dat is waar maar opgelet,in eigeel zit vitamine A en voor een volwassen persoon mag je niet meer dan 100000 I.E. per dag innemen om giftige effecten te veroorzaken enz...
