Recente inhoud door Vraagjesxx

Mijn vraag aan jullie is: Werken squats ook als je het zonder gewichten doet? Ik ben nog een beginner en weet hier dus vrij weinig van. Het is trouwens niet zo dat mijn doel hele gespierde benen of zo iets is. Mijn doel is gewoon strakke slanke benen en een mooi rond achterwerk..haha

Mijn vraag aan jullie is: Werken squats ook als je het zonder gewichten doet? Ik ben nog een beginner en weet hier dus vrij weinig van. Het is trouwens niet zo dat mijn doel hele gespierde benen of zo iets is. Mijn doel is gewoon strakke slanke benen en een mooi rond achterwerk..haha (MIJN...