Recente inhoud door vrxj81

Breakfast of beginners.[emoji5] 100gr havermout 200ml magere melk 3 eieren 10gr kokosolie

Avondmaal van vandaag Bataat, courgette gebakken in kokosolie en gegrilde zalm met wat sojasaus

Geef die een platte, fons.

tarwe gekookt zalm paprika champignons

195gr rijst 150gr steak tomaat, komkommer, sla olijfolie en balsamico

niet om moeilijk te doen maar dinner is avondeten en je spreekt over middag :D maar de maaltijd is wel goed en zeer lekkerrrrrrrrrrrr

195 Bruine rijst (gekookt gewicht) 60 gr linzen 250gr Kip 1 aubergine 2 tomaten 1 zoete paprika :D

75gr brinta 250ml magere melk 250gr eiwitten (vloeibaar uit pak) 1 banaan 1 kiwi

Ik koop gepasteuriseerd eiwit. Door de behandeling is het veilig en het is nog handig ook :)

Ik ga sowieso winkelen in de jumbo. Pakken goedkoper man :) Ja soms kijken wij ook naar laagste prijs ;) Vooral de kip met bijgesloten kruiden, hmmmm

Ben ondertussen in 3 Jumbo's geweest en niks gezien. Misschien slecht gekeken? Kan iemand me zeggen hoe de verpakking eruit ziet en waar het staat. Logisch lijkt me in de koeling bij het zuivel, maar niet te vinden.

lepel --> pot kwark daarna lepel --> mond herhalen tot de pot leeg is ik eet de franse kwark van de jumbo, best lekker en kost niks na een weekje ofzo was ik eraan gewend

Is nice. I like. Mijn gainer is bijna op, dus ik bestel zo meteen denk ik :)

vriend van me wil tren cyclo in kuurtje. De half-life is veel groter dan ace. Dus de vraag is, hoe vaak moet hij injecteren en hoeveel?

http://www.lanaseggwhites.com/ Waar kun je (gelijk welk merk enz) dergelijks kopen in NL of BE?