Recente inhoud door witte1990

sluit mij aan wat superspider zegt: Het zit vooral in uw koppeke en uw motivatie. Voor het fysieke gedeelte: sit-ups: minstens 70 optrekken: minstens 10 (alleen trainen op handpalmen naar buiten omdat een paracommando vooral ook moet kunnen klimmen) lopen: 5km 22', 10km 50', 21,5km 105'...

- moet je 54 pushups doen voor te kunnen slagen of voor het maximum? - moet je zwemmen voor ingangcoïtusamen? - Als je voor para gaat moet je dan alleen de paratest doen of ook de MTLG? - Wat is een piedbar? moet je dan rond je as draaien op de baar? mvg

liefst bij de para's:D

neen, ik ga binne als vrijwilliger zodra ik 18 ben, ga ik mij inschrijve

alle tips zijn natuurlijk welkom Ik ben echt supergemotiveerd om int leger te gerake. ik heb er zowat alles voor over. tis natuurlijk afzien, maar da hebbe we altijd wel graag e:D

goh bedankt voor de reacties. voor de testen moet je 2400 meter binnen de 9 minuten lopen. Als je dat lukt, krijg je 10/10 op uithouding. Ik wil direct gaan voor het minimum ipv juist 5 te halen. mvg

hoi iedereen, ik ben nieuw hier op deze forum en zal snel mijn situatie uitleggen. Ik train nu net 3 maanden, ik weeg 82 kilo en ben 1,85 meter groot. Daarom wil ik nu graag aftrainen omdat ik volgend jaar het Belgisch leger wil joinen. HEEFT ER IEMAND EEN GOEDE SCHEMA WAARBIJ IK AAN FYSIEK...