Recente inhoud door Zenith

bump

Verhoudingen in vet/koolh/eiwit/cal ontbijt: 7.01/76.43/49.67/571 lunch: 40.32/62.96/36.89/756 diner: 34.59/43.08/56.07/718 overig: 43.52/62.88/86.28/957

Hallo allemaal, Maart is aangebroken en morgen ga ik met mijn cut beginnen. Hebben jullie nog op- of aanmerkingen op mijn schema? Graag hoor ik het! Schema staat in de bijlage

Hallo allemaal, Ik ben al geruime tijd actief op dit forum maar nooit wat gepost. Dit gaat vanaf deze week veranderen want er gaat een nieuw tijdperk beginnen. Mijn voeding en training zullen meer de nadruk krijgen op massa. Mijn naam is Martijn ,ik ben 21 jaar oud en ben 1.90m lang. Ik...

Heb ik al geprobeerd maar blijf het een smerig goedje vinden wat jammer is. Hebben jullie nog samples liggen van orange? Dan kan ik bij m'n volgende bestelling daar eens naar vragen indien mogelijk :)

Haha, fruit punch is blijkbaar sterker! Hoe goed ik me er ook toe zet het lukt me gewoon niet :p

Ik ben daar wel erg benieuwd naar. Letterlijk krijg ik al neigingen om over mn nek te gaan bij de geur van fruit punch wat ik enorm jammer vind. Is het mogelijk om een sample aan te vragen voordat ik een volledige pot bestel?

Welke smaak is nou echt een beetje te nassen? Ik ben helemaal verliefd op de noxipro maar die smaak krijg ik letterlijk niet meer door mn strot. Ben echt wel wat gewend door te eten/drinken ook al staat het mij niet aan maar die noxipro krijg ik er gewoon niet meer doorheen!

Hoeveel gram ongezoute noten valt aan te raden?

Slotje

Hierbij mijn eerste voedingsschema. Het was nogal puzzelen met alles maar ik ben een behoorlijk eind gekomen. Er zal nog wel het een en ander op aan te merken zijn dus dat hoor ik graag. Wat kan ik nog veranderen om het beter te maken?

slotje

slotje

Vast met voedingsschema, Hulp graag! Slotje