gestopt met roken

Hoi, Ik ben nu 3 maanden gestopt met roken. De eerste 1.5 maand heb ik express niet heel erg op de voeding gelet omdat ik mij focus bij het stoppen wilde houden. Normaal let ik een beetje op dat ik niet teveel snoep, drink Ed totaal niet streng en een lekkerbek. Helaas merk ik nu na...

Hallo, sinds ik ben gestopt met roken, heb ik veel meer zin gekregen in eten en voornamelijk zoetigheid.. wat is de reden hier van en wat kan ik er aan doen?

Ik ben nu een maand of 3 a 4 gestopt met roken. Gerookt vanaf mijn 14e dus best lang. Ik had nooit ergens last als er gerookt werd. Ik heb de laatste maand echt lichaamlijke klachten zoals zere keel, hoofdpijn, rare smaak als ik een tijdje in een ruimte ben geweest waar gerookt wordt... Ik word...

Nee hij is niet dood, hij is dus echt gestopt met roken na 91 jaar gerookt te hebben. Hij was dan wel fout in de oorlog maar het blijft een markant persoon. Wonderbaarlijk dat hij nog steeds kan optreden.

[Afbeelding niet meer beschikbaar] De titel zegt genoeg :D...

Ik weeg nu 74kg is dat genoeg? En ik heb whey gekocht, maar mijn diëtist zegt dat ik dat alleen maar na het trainen hoef te gebruiken. Is dat zo? Groeten van Timo. Heb ik trouwens ook nog andere voedingsupplementen nodig naast whey? Trouwens mijn diëtist zij dat roken ook de stofwisseling...

Heren van het goede leven!!! Ik wou jullie effe mededelen dat ik net me laatste peuk heb gerookt!!!! Nuttige info he op de zondag morgen?....:p Wat is hier de reden van?? Nou ik kan er tig op noemen maar die zijn algemeen bekend.... De hoofdreden voor mij is: aankomen!!!!! Ik doe alles...

heb eindelijk de knop doorgehakt , na 2.5j gerookt te hebben wil ik stoppen. ik had in het verleden (1.5j geleden ) al eens gestopt , had al 6maanden niet meer gerookt en had toen op een festival onder het motto ''1tje voor de gezelligheid kan geen kwaad'' toch 1 opgestoken en was meteen weer...

yo gasten, ik ben nu bijna 26 en heb regelmatig gerookt vanaf mn 13e na talloze pogingen tot stoppen (sommige gedeeltel gelukt), ben ik nu nogmaals aan een doordachte poging begonnen , en deze keer zou et wel es een goeie kunnen zijn ben inmiddels 4 weken gestopt en dit door middel van het...

Ik wist niet waar ik dit moest plaatsen dus dacht hier,.. Laast op me werk, sochtends 3 trappen op gelopen met wat troep in me handen, ik boven en gelijk bekaf, ik dnek dit is niet normaal meer. Afgelopen zaterdag moest ik verplicht meedoen met zon bodypump les, allemaal oefeningen met een...

Ja ik ben dus vanaf zondag gestopt met roken. Ik wil gewoon een goede conditie, ga binnekort weer naar de Gym.. en ik vind het dan zowiezo dom eruit zien als je dan rookt ;) Ik moet zeggen dat ik er vrij weinig moeite mee heb tot nu toe. Maar de komende weken gaat mijn stofwisseling dus...

Afgelopen 9 dagen heb ik geen sigaret meer aangeraakt en het bevalt me erg goed tot nu toe en kost me ook verrassend weinig moeite. Er is een klein dingetje waar ik me wel zorgen over maak en dat is het gegeven dat ik al ruim 4 dagen niet gescheten heb en ook niet het gevoel heb dat het ergens...

gister ben k eindelijk gestopt met roken ff naar de apotheek geweest voor wat nicotinepleisters ,, k hou t tot nu toe goed vol ,, mijn motivatie ::bodybuilding natuurlijk . en nu maar hopen dat k t volhoud:D :lifter:

Omdat ik al 3 weken aan het hoesten ben heb ik maar besloten het niet meer uit te stellen: ik ben gestopt met roken. Eergisteravond m'n laatste sigaret uitgemaakt en gister van die pleisters gehaald, werkt uitstekend, ik had gister nauwelijks trek in een peuk! Voor het slapen gaan heb ik de...

Zoals ik al had verteld in mijn 1e bericht waar ik me in voorstel heb ik al laten weten dat ik zou stoppen met roken, ben nu inmiddels 8 weken gestopt met roken en het gaat echt :thumbs: ben dr erg blij mee en mij vriend ook. Heb helaas even niet kunnen trainen ivm met een ontsteking maar dat...

... geef me in godsnaam een sigaret!!!!! :) Neh, valt alles mee. Wel weer wennen aan de kale koffie, dat wel.