micronutriënten
-
C
Lean Bulk advies 3600 - 3800kcal
Hallo buffeltjes en buffelinnetjes, Ik krijg graag van jullie wat ideeën/opmerkingen/adviezen/tips over een optimaal clean bulk voedingsplan voor rond de 3600-3800kcal. Ik ben 22 jaar, 185cm en weeg 76kg, bf% ong 12/13. sinds de gyms weer open zijn na corona, ongeveer consistent 5x/week...- chefke2000
- Topic
- advies lean bulk micronutriënten moeilijk aankomen student
- Reacties: 21
- Forum: Voedingsschema's
-
Site met enorme hoeveelheid informatie over micronutriënten van voedingsmiddelen.
NutritionData's Most Popular Foods: Foods most frequently analyzed by our visitors in the past 24 hours Hier vind je niet alleen simpele feiten als de hoeveelheid vetten/koolhydraten/eiwitten in voedingsmiddelen, maar ook soorten koolhydraten, vetzuren, aminozuurprofielen, vitamines...- isdatzo
- Topic
- informatie micronutriënten voeding
- Reacties: 4
- Forum: Voeding
-
Kuren en micronutriënten
Als je flink kuurt dan heeft je lichaam toch ook meer behoefte aan meer micronutriënten. Je lichaam moet immer meer cellen en dergelijk aanmaken, waarvoor dus meer bouwstoffen nodig zijn. Ik ga ervan uit dat je je lichaam voldoende eiwitten en dergelijke bezorgt, maar wat gebeurt er als je ander...- B.B.Junkie
- Topic
- kuren micronutriënten
- Reacties: 6
- Forum: Anabolen