oortjes

Hallo iedereen! Ik vroeg me af of jullie misschien tips hadden voor lekkere tussendoortjes die je kunt nuttigen in de cut. Het is namelijk 's avonds heel erg verleidelijk om naar de vette koekjes enz te grijpen. Dus alle ideeën zijn welkom! mvg Danos

Ik vroeg mij af ik zo al is tussendoor zou kunnen eten. Het moet iets zijn dat praktisch geen tijd kost dus niet vb kip koken of iets dergelijks dat is niet wat ik zoek. Ik dacht aan amandel noten aangezien die goeie eiwitten bevatten en ook goeie vetten. Kwark lijkt mij ook een optie...

Als ik net uit school kom heb ik meestal trek. Ik heb dan meestal geen zin in boterhammen. Ik eet wel elke dag rond die tijd 3 of 4 stuks fruit, en pak daarna nog een kopje soep of noodles. Wat eten/aten jullie meestal na school of rond 4 of 5 uur?

Hallo dbb'ers! volgende week ga ik met school op reis naar italie(5-6d), en ik hoorde vandaag dat we worden aangeraden koeken mee te nemen omdat we 's avonds pas tegen 8-9 uur kunnen eten. Nu wil ik me niet vol gaan duwen met die gesuikerde rommel dus vroeg ik me af of jullie geen leuke...

Weet iemand misschien kh-armet tussendoortjes? aangezien het in bijna alles zit..

Aangezien ik op school zit is het moeilijk om op tijdstippen als 10u en 15u een deftig en voedzame maaltijd naar binnen werken. Ze hebben mij protein bars aangeraden maar lijkt me iets te prijzig en weinig variabel. Wat is de beste oplossing in dit geval. Boterhammen met kipfilet zijn eventueel...

Hey, In mijn schema wil ik graag nog een paar gezonde tussendoortjes, geen fruit.. Kan iemand mij iets aanraden? En weet iemand iets dat het hongergevoel verminderd?

ye, ik luister voor het trainen vooral hardrock, hardcore, metaltoestanden, etc. en dat moet gewoon luid, zeker als er veel achtergrondlawaai is. Maar blijkbaar trekken oortjes dit niet goed? Ik heb al vanalles gehad; meerdere bijgeleverde ipodoortjes (werken gemiddeld enkele maanden)...

Ik ben bezig met een voedingsshema op te stellen. De hoofdmaaltijden kloppen al maar ik heb nog een probleem. IK zit namelijk op school dus zou ik graag om 10u iets eten maar de meeste koekjes zijn gewoon bucht zonder deftige voedingswaarden. Kennen sommige van jullie misschien enkele...

hallo, ik zit met het probleem dat ik thuis altijd moeders kost te eten krijg. Dus 4 maaltijden per dag (7.30u-12u-16u-19u). Ik ben een type dat moeilijk aankomt, dus ik zou wat meer Kcal binnen willen krijgen. Dus zou ik tussen die maaltijden tussendoortjes eten , maar ik weet niet wat ik...

Hallo ik ben nu bezig met aankomen. Richtgewicht is +/- 85 kg en 1.82 zijn. maar in ieder geval ik eet wel genoeg daar ben ik zeker van. Ben niet zo'n mongolische ecto die denkt dat 6 boterhammen per dag genoeg is. maar... hier komt dus mijn vraag: ik heb op mijn boterhammen eigenlijk áltijd...

http://www.dumpert.nl/mediabase/593781/0451f14e/ov_proof_fail_.html :o

Voor op school,, onder het huiswerk,, in de pauze,, Geen brood

geen info

Met heeel weinig koolhydraten, heeft iemand tips voor me? Ik ben bezig met het maken van een voedingsschema. Ik mag normaal 1396 kcal eten op een dag en wil graag vijf kg afvallen. Normaal hoor je 500 onder je onderhoud te gaan (als ik me niet vergis?), maar ik wil het behouden tot 1000 kcal op...

Hey, Ik heb een dringende vraag. Ik ga eind deze week op wintersportvakantie en ben dan veel op de piste, wat raden jullie aan als makkelijk tussendoorte om mee te nemen waar vooral veel Kcal inzitten? grtz, Rapsac

welke oortjes voor een mp3 speler raden jullie aan (betaalbaar)? Ik heb een oude creative mp3 speler, heel tevreden over (batterijen wel snel op). Maar die oortjes zijn niet goed voor mij. Standaard oortjes. Het probleem is niet het geluid, maar de vorm. Door een 8tal ooroperaties heb ik de...

Hallo Iedereen, Even ten eerste ik heet geen Dennis en ik ben niet heet dat is gewoon mijn naam haha;) Ik had een vraagje, vanaf volgende week begin ik met een eiwitdieet, alleen wat ik nou erg lastig vind is, wat kan ik als tussendoortjes eten? Want als ik altijd hetzelfde eet gaat het mij...

http://www.tussendoortjesvergelijker.nl/ eigelijk heeft dit niks met bodybuilding te maken. maar vond wel grappig :D

Ik vroeg mij af wat goede tussendoortjes zijn, om `droge´ spiermassa te kweken. Er is mij wel eens gezegd pasta maar welke, met of zonder saus, zo ja welke saus etc. Ik geprobeerd om eerst zoveel mogelijk op te zoeken in dit forum maar ik kon door de topics de threads niet meer zien. Alvast...