platvoeten

Tijdens het squatten viel het me op dat het me niet lukte om mijn buikspieren en vooral ook heupbuigers op een goede manier te gebruiken. Hoewel ik verder nergens last van had leek squatten mij daarom niet verantwoord, en met de kennis van nu was het volgens mij “shit waiting to happen”. Ik...

Hallo bodybuilders, Ik zie veel topics met daarin veel onderwerpen omtrent squatten en squat schoenen, maar zie bijna niks over squatten met steunzolen. Momenteel squat ik veel en ben er ervaren in, maar heb de laatste tijd pijntjes omdat ik zonder schoenen squat en dus ook zonder steunzolen...

Beste dbbers, Ik heb sinds 2,5 week steunzolen omdat ik naar de fysio was gegaan na 3-4maanden met shinsplints hebben geloopt, alleen in mijn linkerscheenbeen. Nu ik ze overal in draag heb ik nog steeds redelijk veel last er van, vooral als ik gewoon normaal zit en niks doe krijg ik soms een...

Ik ben al even opzoek naar goede liftschoenen om meer stabiliteit te hebben tijdens MN compounds. Nu train ik op dunne schoenen, maar naarmate ik zwaarder lift merk ik dat ik niet goed sta. Door een extra bot in MN voet heb ik vrij forse platvoeten, MN steunzolen doen veel, maar ik heb geen...

Hoi, Ik wil graag de Adidas Havoc worstelschoenen kopen om mee te deadliften en te liften. Nu heb ik ze bekeken en ze hebben vastgelijmde zooltjes erin zitten. Ik heb normaal steunzooltjes waar ik altijd op loop/lift. Kan ik die plaatsen op de vastgelijmde zool of kan dat niet? Gr. JvDonk

Jaja platvoeten, Ik heb ongekende platvoeten, maar heb daar nooit last van ofzo. Ik was laatst een keer bij de chiropractor en die zei dat ik beslist zooltjes zou moeten dragen omdat ik anders last zou krijgen, eigenwijs als ik ben heb ik dat natuurlijk niet gedaan. Ik heb gewoon het...

Yee, ik squat nu toch al een tijdje sinds ik terug train. Op zich een heerlijke oefening, enkel jammer dat ik het in een smith moet doen misschien? Nu is het zo dat ik héél erge platvoeten heb. Voor de mensen die niet weten dat dit is : in feite staat mijn benen niet volledig recht op...