Hi all,
Volgende week begin ik met droogtrainen, dit in combo met ECA stacks T5. Ik train 5x per week (elke spiergroep op 1 dag) en eindig telkens met cardio.
3x 20min HIIT en 2x 30min low intensity.
Ik heb nog nooit T5 genomen, dus dacht de eerste week 1 pil per dag te nemen, en als het goed...