Vandaag van kruidvat (belgie) omega3 gekregen, aanbevolen dosering 2a3tabs / dag bij het eten
nu is het wel zo dat ik 115kg weeg en graag weet of ik er meer moet innemen (of minder heb nogal een hoog vet%, en onderscheiding misschien tussen trainings (zowel KT als cardiodagen) dagen en niet...