1 jaar trainen

[Hoody]

September vorig jaar was de 1e keer dat ik een sportschool binnen liep, op 72KG bij 15%, hiervoor deed ik ook geen sport.

Van 72KG op 15% naar 85KG op 15%, borst lijkt klein maar is het niet, mijn armen + schouders lopen erg voor op de rest.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Alleen linker been is aangespannen, omdat mijn iphone anders teveel trilt.

Klik om meer te lezen...

 

[wess1988]

Damn, goeie vooruitgang kerel! Heb je een kuur gebruikt of gewoon flink gebeuld? Respect hoor! Erg netjes.
Dikke armen idd.

+1

 

[Little Daddy]

ziet er goed uit

 

[YOGI]

netjes bro

 

[nawras26]

kijk dit is pas een vooruitgang! goed bezig kerel duidelijke toename van spiermassa zonder vet. graag ook pics van benen maar ub ziet er goed uit

 

[Vortexx029]

Das zeker een goede vooruitgang

 

[Stuiterbal75]

Mooie vooruitgang:-) nu de beentjes, squaten met die zooi:-)

 

[coolblue]

Goede armen en schouders, alleen vind ik borst nog wat achter lopen zover ik kan zien

 

[virusje]

Goede progressie

 

[Nomen Nescio]

Goeie armen en schouders, borst is nog een aandachtspuntje?

Spoiler

Would probably hit..

 

[dietrich0]

Wtf..

 

[sap]

Brute armpartij. Hoe ziet je schema eruit?

 

[Ano_1993_4]

Je begin fysiek kan nooit zijn ''ik heb nog nooit gesport'' en heb je nou bij die 2 pics jezelf inge-olied? fapfap

 

[EddyWally]

Staat die deur nu scheef....? . Mooie progressie

 

[Shefkee]

Respect! Maar is dit naturel? Echt een enorme vooruitgang..

Stats?

 

[Nosferatu010]

De deur ziet er nog recht uit, goede vooruitgang :X

 

[Arydan]

geef is wat info for je training en voeding brah.

 

[JAMESE]

Brutal love making. What does your schedule look like?

 

[lichaamsbuilder]

zwakke chest, hoge verpercentage.. wordt cutten van de zomer.

armen/schouders zijn wel mooi gegroeid.

 

[Arydan]

zwakke chest, hoge verpercentage.. wordt cutten van de zomer.

armen/schouders zijn wel mooi gegroeid.

Klik om te verkleinen...

stumper