100kg squat zwaar?
- Topic starter Ano_94_73
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 50
- Weergaven 18.313
- Volgers 23
erwin280
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 8.271
- Waardering
- 819
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 1.191
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
100kg voor 18 jaar is zeker netjes man
Haha tnx ik kan wel zwaarder ben bang dat ik de stang niet stabiel kan houden
en bij ons moet iemand je helpen om die stang op je boven rug te zetten.
---------- Post toegevoegd 13 April 2013 om 23:28 ----------
bench 60kg loopt echt achter
---------- Post toegevoegd 13 April 2013 om 23:30 ----------
Bodybuilding gaat toch niet om zware gewichten meer om reps want dat is hypertrophy of heb ik het mis?
ik zie nog steeds mensen die veel meer spiermassa hebben met minder gewicht trainen
---------- Post toegevoegd 13 April 2013 om 23:30 ----------
haha ja denk dat ik niet verder ga dan 120kg
---------- Post toegevoegd 13 April 2013 om 23:32 ----------
ik train 8 maanden totaal de 6 maanden alleen was serieus trainen ik volg Starting Strength Babylovers kreeg die van zo een gast hier hij zei dat ik een beginner ben, dus moest ik van hem dat schema volgen voor mij is een goed schema om kracht en massa te pakken.
---------- Post toegevoegd 13 April 2013 om 23:34 ----------
HAHA!
Bartmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 okt 2003
- Berichten
- 1.043
- Waardering
- 24
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 1.191
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
Wow wat is je max zie nooit vrouwen bij ons squatten 1tje maar die doet dan 5kg aan beide kanten en gaat zelf ook niet ATG
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
Paul194
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2008
- Berichten
- 106
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
Zeer mooi gezegd!! En o zo waar.
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
MickG
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2010
- Berichten
- 722
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 13%
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Dat bedoelde ik er ook niet mee te zeggen. Hij zei dat hij haast nooit vrouwen ziet squatten.
Zijn er genoeg die het doen
Maar idd niet veel met 100kg +stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
hij is geen powerlifter ofs he keep that in mind
---------- Post toegevoegd 18 April 2013 om 22:29 ----------
hoeveel squat jij 150kg na 5 jaar?
MickG
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2010
- Berichten
- 722
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik weet dat hij geen PL'er is... en ik train 3 jaar dus weet niet waar je die 5 jaar vandaan haalt?
Boddin
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2012
- Berichten
- 1.147
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
niet echt maar dat maakt niet uit, als je maar diep genoeg squat dan komt dat vanzelf wel.
MickG
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2010
- Berichten
- 722
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 13%
True... zwaar is relatief
