19, zie geen effect van fitness

[GreekBB]

Ik zelf had naar mijn mening pas een licht resultaat na 10 maanden serieus trainen. Dus het is normaal dat je nix merkt, veel eten en niet overtrainen in het begin

 

[eclipx]

ik rook toch wel veel jointjes tijdens de week en weekend en ga zwaar uit, alcohol enzo, en ik heb dan daarna altijd enorme vreet-kicks, en ik eet dan echt alles op wat er thuis ligt. dat is al maanden zo, maar ik kom echt geen enkele kg bij , vroeger nam ik een mass-gainer maar die pot is op, en ik kzat daarmee zo rond de 73KG.

 

[indigojup]

ik rook toch wel veel jointjes tijdens de week en weekend en ga zwaar uit, alcohol enzo, en ik heb dan daarna altijd enorme vreet-kicks, en ik eet dan echt alles op wat er thuis ligt. dat is al maanden zo, maar ik kom echt geen enkele kg bij , vroeger nam ik een mass-gainer maar die pot is op, en ik kzat daarmee zo rond de 73KG.

Klik om te verkleinen...

IK wist het wel zag het meteen aan je pics.,daarom dat ik ook zei stop maar met trainen je gaat nooit groot worden.vergeet niet te zeggen dat je ook nu en dan xtc neemt he

 

[SupraLicious]

IK wist het wel zag het meteen aan je pics.,daarom dat ik ook zei stop maar met trainen je gaat nooit groot worden.vergeet niet te zeggen dat je ook nu en dan xtc neemt he

Klik om te verkleinen...

Tsjaa, nu ik dit lees, laat dan maar....Ben het helemaal eens met Indigojup

Zo wordt je nooit groot en sterk

 

[WorkingOut]

Het zou wel mooi zijn ja na een maand al duidelijk resultaat hebt maar helaas werkt het allemaal niet zo snel gewoon doorblijven gaan goed eten en trainen dan komt het uiteindelijk wel goed

 

[SupraLicious]

Het zou wel mooi zijn ja na een maand al duidelijk resultaat hebt maar helaas werkt het allemaal niet zo snel gewoon doorblijven gaan goed eten en trainen dan komt het uiteindelijk wel goed

Klik om te verkleinen...

En vooral als je zo leeft zou het super zijn... Ben blij dat het niet zo werkt...

 

[eclipx]

Ongeveer 2 jaar geleden heb ik denk ik 6 maand gepowerlift. Maar kben dan echt zwaar beginnen uitgaan enjah...

 

[indigojup]

Ongeveer 2 jaar geleden heb ik denk ik 6 maand gepowerlift. Maar kben dan echt zwaar beginnen uitgaan enjah...

Klik om te verkleinen...

in het leven moet je nu eenmaal keuzes maken,kies je voor uitgaan,drugs,drank dan moet je niet aan bb beginnen.
bodybuilding eist corrrecte voeding,trainen en heel veel dicipline,anders zal je nooit groeien

 

[MikeDiesel]

ik rook toch wel veel jointjes tijdens de week en weekend en ga zwaar uit, alcohol enzo, en ik heb dan daarna altijd enorme vreet-kicks, en ik eet dan echt alles op wat er thuis ligt. dat is al maanden zo, maar ik kom echt geen enkele kg bij , vroeger nam ik een mass-gainer maar die pot is op, en ik kzat daarmee zo rond de 73KG.

Klik om te verkleinen...

Vroegahh? Je bedoelt een maand geleden?

Ventje fl**ker toch op met dit soort zielepoot verhalen. Of je gaat keihard aan het werk met de ijzers en maakt er wat van. Dus zeker geen drugs en alcohol in zeer beperkte mate.En je zult alle tips, trics en gedegen adviezen krijgen.

Of je gaat met de afgezakte krisskross spijkerbroek de lolige lamlul uithangen, maar donder hier dan gewoon op!!

Alles is een keuze, maar verwacht hier iig geen begrip als jou de 2e optie toch aantrekkelijker lijkt.

 

[SupraLicious]

Juist, helemaal mee eens!!

+1

 

[Nfanatic]

Voorspelling: Jij zult nooit groot worden aangezien je nu al loopt te klagen over tegenvallende resultaten na 1 mnd trainen.

 

[olddutch]

mischien heb je wel geen aanleg, want na 1 maand had je allang grote spierballen moeten hebben

eventueel nog even volhouden, en na 4 jaar keihard trainen en vreten nog even kijken of er dan wel iets verandert is....

 

[substance P]

There are no skinny guys, vreten gvd!