4 Maanden serieus trainen

[Patrickovic]

Ben vandaag weer wezen trainen ff een paar foto geschoten.
Ik wou ff jullie mening weten over 4 maanden training

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Biceps

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Triceps

Plaats je mening maar
Ik plaats binnenkort wel betere foto's

Klik om meer te lezen...

 

[Mr.Mike]

Onduidelijke foto's, maar toch goede basis voor een 15-jarige.
Tip; schiet geen foto's van een net getrainde biceps.

Verder succes met eten en trainen de komende tijd.

 

[Gouwetonny]

Ge-wel-dig!

train je ook de rest?

 

[Patrickovic]

Onduidelijke foto's, maar toch goede basis voor een 15-jarige.
Tip; schiet geen foto's van een net getrainde biceps.

Verder succes met eten en trainen de komende tijd.

Klik om te verkleinen...

Onduidelijke foto's.. klopt was met me telefoon zal binnenkort wel betere maken

 

[Patrickovic]

Ge-wel-dig!

train je ook de rest?

Klik om te verkleinen...

Ja, ik train benen borst rug ect.. alles z'n beetje
Alleen had niet zoveel zin om foto's te maken vandaar.

 

[Diabolic]

Nee dude, zeker niet slecht voor een 15-jarige. Als je blijft trainen kan je nog heel groot worden later.

Wel duidelijk te zien dat je biceps opgepompt zijn en je triceps lijke achter te lopen.

 

[Patrickovic]

Nee dude, zeker niet slecht voor een 15-jarige. Als je blijft trainen kan je nog heel groot worden later.

Wel duidelijk te zien dat je biceps opgepompt zijn en je triceps lijke achter te lopen.

Klik om te verkleinen...

Ik heb juist het tegenovergestelde gevoel. nou is die foto ook niet zo duidelijk ik zal binnenkort wat betere schieten met een echte camera

 

[Ano_1990_4]

voor 15 jaar is dit erg netjes! zo was ik niet toen (mm nog steeds niet ahah )

 

[BodyBbeginner]

ja onduidelijke foto's ja ik kom er ook op te staan maah dat gebeurt volgende keer ik ben trouwens marco ik ben 16 jaar , 78 kilo , en ik train nu 8,5 maand de foto's krijgen jullie volgende keer....

 

[Bouwens]

Ik vind dit erg netjes voor je leeftijd en trainingsperiode. Keep up the good work!

 

[Santoz]

Ik vind dit erg netjes voor je leeftijd en trainingsperiode. Keep up the good work!

Klik om te verkleinen...

Vind ik ook!
Voor 15 jaar is dit sterk hoor, nu is het belangrijk dat je gewoon alles gaat trainen en dan wil ik je binnen 5 jaar (als je de smaak tenminste echt te pakken hebt ) nog eens zien

 

[phrenesis]

Ziet er netjes uit voor je leeftijd en in zo'n korte periode.


Welke sportschool is dat eigenlijk? Ziet er wel lekker rustig uit.

 

[SuperKnurft]

yoo maatje,


Ziet er goed uit! kan ik niet tegenop hahah

 

[Patrickovic]

Ziet er netjes uit voor je leeftijd en in zo'n korte periode.


Welke sportschool is dat eigenlijk? Ziet er wel lekker rustig uit.

Klik om te verkleinen...

Fitplan chilste sportzaal van leeuwarden ( op de groningerstraatweg)

 

[Black Knight]

Netjes voor die leeftijd!

Trek volgende keer je shirt uit dan is het wat duidelijker te zien, het is toch niet druk in die gym zo te zien

 

[philosopher]

ziet er goed uit. goed door blijven trainen en eten.

 

[Patrickovic]

oja Superknurft is de persoon die de foto's heeft gemaakt.. staat op de eerste foto

 

[SuperKnurft]

oja Superknurft is de persoon die de foto's heeft gemaakt.. staat op de eerste foto

Klik om te verkleinen...

 

[jorasho]

Ziet er best goed uit voor je leeftijd, maar ook Superknurft mag nog wel wat ijzer vreten. Foto's van net getrainde spieren is niet echt representatief, is al gezegd.

En doe die handschoentjes uit, eelt is goed

 

[spiertje16]

duidelijk een meso