- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
NSFW! .
- Topic starter Ano_110723
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 938
- Weergaven 67.447
- Volgers 81
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
Uiteraard wil ik hier wel inhoudelijk op in gaan hoor, maar was mn training in de sportschool aan het afronden (stond op de loopband) en net pas thuis.
Ten eerste heeft dit niets met Wouter te maken.. ik ken John vanuit de sportschool, net nog met hem staan praten. Is een serieuze jongen die hard voor zijn sport gaat. Hij maakt inderdaad nu niet de gains die hij wilt en is zich er ook volledig van bewust dat hij naturel nog veel verder kan groeien voor aan de gear te beginnen. Echter wilt hij het sneller en dat is zijn keuze. Uiteraard mag iedereen hem daar op wijzen, maar dit is hem gewoon persoonlijk beledigen. Zoals in andere topics al door hem aangegeven, waardeert hij de (normale) feedback van iedereen, maar kiest hij toch ervoor om wel al te gaan gebruiken. Ik zelf zou dit in zijn geval nog niet gedaan hebben (ben uberhaupt zelf niet van plan om iets te gaan gebruiken). Maar hij heeft ook aangegeven dit log te openen om mensen informatie te kunnen geven over hoe hij alles ervaart mbt zn eerste "echte" kuur (om het zo maar te noemen, heb niet veel verstand van kuren, sarms etc).
Daarnaast geeft hij zelf aan bij Wouter dat hij erg graag wilt kuren en als dat niet bij hem kan, dan maar bij iemand anders. Dus met een clubje met een lelijk gezicht heeft het vrij weining te maken. Daarnaast de dislike omdat ik een aantal opmerkingen in je post onnodig vond.. "Deze jongen snapt er echt helemaal niks van, dat is aan alles te zien. Van z’n kinderlijke fysiek, tot de keuze van machines die m’n opa nog niet eens zou kiezen als hij nog zou leven en zelfs de manier waarop hij ze uitvoert. Wat een blamage is deze jongen toch, wie o wie neemt hem in bescherming tegen zichzelf"
Mensen benaderen Wouter zelf. Ik heb Wouter zelf benaderd, ervaar zijn coaching als zeer prettig, vind hem ervaren, pushed mij tot niets qua gebruiken of sneller moeten groeien of wat dan ook. En daarnaast ben ik zeker geen onzeker jongetje en durf ik ook wel te zeggen dat ik afgelopen jaar prima progressie heb geboekt.
Keuzes van machines snap ik niet het slechte van. De RDL zou ik ook niet met die machine doen, maar de pendulum squat en de leg extensions zijn erg fijne apparaten. Bij de Pendulum Squat kan ik gaan tot falen en ontzie ik mijn rug meer. Weet dat je dat ook kunt leren met een Squat, maar daar heb ik de behoefte niet aan en ervaar de Pendulum als zeer prettig.
Maar in ieder geval, lang verhaal kort: feedback kan ik alleen maar waarderen, maar onnodig kwetsen terwijl je hem helemaal niet kent, leek me niet echt nodig
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Als hij gewoon een harde werker zou zijn die z’n best doet om te behalen wat hij wil dan krijgt hij alle props van me. Zelfs zulke faux pas als RDLs met een shrug machine ipv met een stang zijn dan geen enkel probleem.
Ik heb alleen een enorme hekel aan mensen die gelijk alle shortcuts (lees sarms, anavar en nu test) aangrijpen om vooruit te komen zonder het eerst op eigen houtje te fixen. Daarom is het mijns inziens meer dan gepast dáár en op de andere domme zetten flink in te zetten
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Props voor een goed onderbouwde toelichting. Eens met al je punten behalve met de bewering dat John hard werkt. Maar daar mag iedereen natuurlijk anders instaanUiteraard wil ik hier wel inhoudelijk op in gaan hoor, maar was mn training in de sportschool aan het afronden (stond op de loopband) en net pas thuis.
Ten eerste heeft dit niets met Wouter te maken.. ik ken John vanuit de sportschool, net nog met hem staan praten. Is een serieuze jongen die hard voor zijn sport gaat. Hij maakt inderdaad nu niet de gains die hij wilt en is zich er ook volledig van bewust dat hij naturel nog veel verder kan groeien voor aan de gear te beginnen. Echter wilt hij het sneller en dat is zijn keuze. Uiteraard mag iedereen hem daar op wijzen, maar dit is hem gewoon persoonlijk beledigen. Zoals in andere topics al door hem aangegeven, waardeert hij de (normale) feedback van iedereen, maar kiest hij toch ervoor om wel al te gaan gebruiken. Ik zelf zou dit in zijn geval nog niet gedaan hebben (ben uberhaupt zelf niet van plan om iets te gaan gebruiken). Maar hij heeft ook aangegeven dit log te openen om mensen informatie te kunnen geven over hoe hij alles ervaart mbt zn eerste "echte" kuur (om het zo maar te noemen, heb niet veel verstand van kuren, sarms etc).
Daarnaast geeft hij zelf aan bij Wouter dat hij erg graag wilt kuren en als dat niet bij hem kan, dan maar bij iemand anders. Dus met een clubje met een lelijk gezicht heeft het vrij weining te maken. Daarnaast de dislike omdat ik een aantal opmerkingen in je post onnodig vond.. "Deze jongen snapt er echt helemaal niks van, dat is aan alles te zien. Van z’n kinderlijke fysiek, tot de keuze van machines die m’n opa nog niet eens zou kiezen als hij nog zou leven en zelfs de manier waarop hij ze uitvoert. Wat een blamage is deze jongen toch, wie o wie neemt hem in bescherming tegen zichzelf"
Mensen benaderen Wouter zelf. Ik heb Wouter zelf benaderd, ervaar zijn coaching als zeer prettig, vind hem ervaren, pushed mij tot niets qua gebruiken of sneller moeten groeien of wat dan ook. En daarnaast ben ik zeker geen onzeker jongetje en durf ik ook wel te zeggen dat ik afgelopen jaar prima progressie heb geboekt.
Keuzes van machines snap ik niet het slechte van. De RDL zou ik ook niet met die machine doen, maar de pendulum squat en de leg extensions zijn erg fijne apparaten. Bij de Pendulum Squat kan ik gaan tot falen en ontzie ik mijn rug volledig. Weet dat je dat ook kunt leren met een Squat, maar daar heb ik de behoefte niet aan en ervaar de Pendulum als zeer prettig.
Maar in ieder geval, lang verhaal kort: feedback kan ik alleen maar waarderen, maar onnodig kwetsen terwijl je hem helemaal niet kent, leek me niet echt nodig
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Is je goed recht. Net zoals ik dan vervolgens lekker mag trollen onder je kutposts
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Dan mis je m’n oh zo goed onderbouwde kritiek!!! Hoe moet je dan gaan gainen??Inderdaad, ik heb daarover niks heb gezegd. Enkel in mijn openingspost gevraagd niet te doen. Dit kan ik jou niet verbieden, wel kan ik een topic ban aanvragen
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.541
- Waardering
- 71.413
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Troll maar ergens anders.
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Waarom zou je dat niet doen?
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
- Lid sinds
- 25 feb 2022
- Berichten
- 194
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 18%
Soms moet je niet tegen je cravings ingaan en gewoon lekker eentje opeten. Dat hele stricte gedoe maakt je journey alleen maar lastiger en minder leuk. Wat ik doe is een bepaald aantal kcal overlaten per dag voor iets waar ik cravings naar heb (meestal fruit gelukkig) en zo hit ik mijn kcal, macro doel gewoon netjes aan het einde van de dag zonder naar bed te gaan met een craving.
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.407
- Waardering
- 1.501
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik doe dit ook overigens
20% per dag aan processed zooi
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Wat noem jij processed? Alles met e nummers? Kipfilet beleg, etc
