- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Best veel van die plekken.
NSFW! .
- Topic starter Ano_110723
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 938
- Weergaven 67.447
- Volgers 81
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
1500 kcal a mattie
Hahahahha jaa laatste dagen raak ik kcal vooral door shakes maar dat schijnt niet best te zijn voor vertering dus ik zie het niet als een permanente oplossing. Vandaar ook wellicht even een mini-cut voor eetlust. Denk dat weinig eetlust echt grotendeels komt door al het stress. Want 3k kcal idd niet zo veel
- Lid sinds
- 28 nov 2007
- Berichten
- 592
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahahhahaha lees nu je tag pas! Vroeg wakker vandaag vandaar dit topic even doorlezen. Klopt 3ml schouder kan prima maar dan moet je wel schouders hebben om 3ml te kunnen prikken.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
En als je door stress niet meer je focus op bb kan hebben heeft het weinig zin om een cycle door te trekken.
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.759
- Waardering
- 2.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Heerlijke shakes deze
1500 kcal a mattie
blacksnow2023
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 feb 2023
- Berichten
- 85
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 10%
Inspirerende log. Jammer dat je aan het einde niet zoveel voortgang meer hebt kunnen maken, maar kan gebeuren volgende keer beter toch? Ga je nog wel je eindstats en bloedwaarden posten voor ons?
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Ik zal aan het eind van de week nog een uitgebreide begin en eindpost maken met alle stats
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Wat zit er in?
1500 kcal a mattie
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
500 ml chocomel
100 gram havermout
75 gram pindakaas
60 gram whey
- Lid sinds
- 28 nov 2007
- Berichten
- 592
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Logje met foto’s zijn welkom hoor
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik heb dit uitgeprobeerd maar doordat je er water bij moet voegen is het veel meer volume, waardoor het voor mij slomer is dan gewoon m'n maaltijd op kanen
- Lid sinds
- 25 feb 2022
- Berichten
- 194
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 18%
Maak het niet moeilijker dan het is.. 👇
Uranium contains about 18 million kCal per gram (those are food Calories; capital C), or about 18 billion calories per gram (those are heat calories). Easy calorieën.
tedroog
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2023
- Berichten
- 290
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Goeie vraag, ben sinds een maandje meer gaan focussen op kickboksen/muay thai en train nu 2x per week om nog een wat atletisch figuur te behouden maar voor nu geen focus op echt groot worden dus vermoed dat ik weinig/niks heb behouden. Kracht iig wel beetje gedaald
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.657
- Waardering
- 2.859
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
