MuscleMeat

63 bovenbenen


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

gainer123

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 aug 2009
Berichten
691
Waardering
44
Lengte
1m68
Massa
76kg
Vetpercentage
12%
eddywally ; nee ze lijken niet op de die.. spijtig genoeg =( ver van de die..
Je wou ze toch dunner hebben??? ik snap er niks meer van
 

FreeWeights

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
8 aug 2010
Berichten
760
Waardering
27
Lengte
1m72
Massa
70kg
Je wou ze toch dunner hebben??? ik snap er niks meer van
Hij zal ermee bedoelen dat ze niet zo mooi droog staan :p

Vermoed dat zijn benen asortie zijn met zijn bovenlichaam :
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
met een laagje vet erover en dat ie dat wss weg wilt
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
12.589
Waardering
6.201
Kijk, dit is nou het toppunt van goede benen. De dragers van je bovenlichaam. De helft van je X-shape. Hier hoor je naar te streven!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

gainer123

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 aug 2009
Berichten
691
Waardering
44
Lengte
1m68
Massa
76kg
Vetpercentage
12%
Kijk, dit is nou het toppunt van goede benen. De dragers van je bovenlichaam. De helft van je X-shape. Dit is waar je naar hoort te streven!
Kuiten kunnen beter:D Maar ik zou niet klagen met zo een benen :D
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26
Hij zal ermee bedoelen dat ze niet zo mooi droog staan :p

Vermoed dat zijn benen asortie zijn met zijn bovenlichaam :
[Link niet meer beschikbaar]
met een laagje vet erover en dat ie dat wss weg wilt
jij snapt me ))
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
12.589
Waardering
6.201
Kuiten kunnen beter:D Maar ik zou niet klagen met zo een benen :D
Konden misschien beter, maar slecht waren ze niet. :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

gainer123

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 aug 2009
Berichten
691
Waardering
44
Lengte
1m68
Massa
76kg
Vetpercentage
12%
ooh dan gwn cutten en cardio +krachttraining

---------- Post toegevoegd Thu 4 Aug 2011 om 19:33 ----------

Konden misschien beter, maar slecht waren ze niet. :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Insinueer je nu dat jij dat bent op de foto?:eek:
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29
mmm... zit momenteel in de ramadan.. is het een nuttig om tijdens ramadan te cutten eigenlijk ofniet? gaat het effect hebben of juist helemaal niet
 

gainer123

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 aug 2009
Berichten
691
Waardering
44
Lengte
1m68
Massa
76kg
Vetpercentage
12%
Rammedan is goed voor de cut hoor. Gewoon zorgen dat je minder eet dan je verbruikt, of verschil met cardio maken. Voor de rest nergens aan denken, behalve eiwitten hoog houden maar dat zou je wel weten he
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32
ok bedankt voor adviezen en hulp )) !
 

ArnoldNatoR

Novice
Lid geworden
4 aug 2011
Berichten
10
Waardering
0
Lengte
1m76
Massa
94kg
Vetpercentage
14%
zwijg en ga vrete kleine ecto drol case closed aightt ? :):):)
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34
ecto ? ik ben niet ecto :)

---------- Post toegevoegd Fri 5 Aug 2011 om 10:28 ----------

1m 73, 15jaar, 83kg...... ecto zeg tem...
 

martijn106

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
13 apr 2009
Berichten
49
Waardering
3
Massa
71kg
vet eraf en ze zijn alweer 8 cm dunner ws
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36
en kan iemand met blote oog zeggen wat voor bodyfat ik nu ongeveer heb? ( teveel lichtinval thuis..)

103714.jpg
 

Rugbylifter

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2011
Berichten
514
Waardering
15
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
16%
en kan iemand met blote oog zeggen wat voor bodyfat ik nu ongeveer heb? ( teveel lichtinval thuis..)
bf weet ik niet, gyno is alleszins al 75%
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38

Vihl

Cool Novice
Lid geworden
8 mrt 2011
Berichten
146
Waardering
0
Lengte
1m79
Massa
82kg
ecto ? ik ben niet ecto :)

---------- Post toegevoegd Fri 5 Aug 2011 om 10:28 ----------

1m 73, 15jaar, 83kg...... ecto zeg tem...
Jij ziet er mij belange geen 83kg @ 1m73 uit..
Ik ben 82 @1m80 en ik zie er meer gevuld uit dan jij
 

15Yo

Cool Novice
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
182
Waardering
1
Lengte
1m73
Massa
80kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40
Jij ziet er mij belange geen 83kg @ 1m73 uit..
Ik ben 82 @1m80 en ik zie er meer gevuld uit dan jij
tog is het zo... ben 83kg op weegschaal thuis, en weegschaal gym ben ik 84,3... wrs ligt mijn vetpercentage veel hoger dan dat van je
 

Bovenaan