aminozuren

[wilbreedworde]

Kan mij iemand simpel uitleggen wat aminozuren zijn, en de werking , en of er nadelen zijn en de voordelen ??

Klik om meer te lezen...

 

[Splendid]

Eiwit is de verzamelnaam voor een breed scala aan aminozuren. Niet elk eiwit bevat alle aminozuren.

Aminozuren fungeren als energieleverancier en bouwsteen. De ene aminozuur heeft meer de energetische eigenschap, de andere is meer een bouwer.

Voor- en nadelen? Je hebt ze gewoon allemaal nodig.

 

[Elmo]

Als je goed en gevarieerd eet, krijg je ze allemaal binnen cq maakt je lichaam ze zelf aan. Dus goed eten met voldoende eiwitten dan kun je extra aminozuren (duur) gewoon links laten liggen.

Kan mij iemand simpel uitleggen wat aminozuren zijn, en de werking , en of er nadelen zijn en de voordelen ??

Klik om te verkleinen...

 

[3XL]

Redelijk simpel http://www.natuurlijkerwijs.com/aminozuren.htm

Iets minder simpel http://www.homepages.hetnet.nl/~b1beukema/aminozuren.html

 

[Dutchlander]

maare je hebt ook anabolic aminos

enne is BCAA het zelfde ?

 

[Elmo]

Lees nou eerst ff de links en kijk naar mijn advies.

maare je hebt ook anabolic aminos

enne is BCAA het zelfde ?

Klik om te verkleinen...

 

[latino]

Lees gewoon even de stickys daar ken je veel van leren?
En je kan hier altijd vragen stellen, dus dat is ook geen probleem?