au! vetpercentage tegenvaller!!!
- Topic starter karatedude89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 65
- Weergaven 6.555
- Volgers 12
-
- Tags
- vet vetpercentage
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
10 kilo is wel echt veel:O
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
heb al een hele hoop van die dingen eruit gegooid.
eet nu veel meer kalkoen en kip filet neem alleen sochtens nog een boterham met chocolade hagelslag of pasta omdat ik dat lekker vinden pure chocolade blijkt gezond te zijn ben ik achter gekomen
14.5? lijkt je dat niet wat hoog?
Ja, maar met pure chocolade wordt niet 'pure' hagelslag bedoeld. Dat is nog steeds 60% suiker. Nee dan moet je echt op zoek naar goeie chocolade van minimaal 80% cacao (AH heeft tot 85%), daar zit dan weinig suiker in.
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
Er zijn er die op 5 dage 35lbs of meer verliezen
Maar dit is een legioargument want dat is niet het geval bij jouw sport. Ms toch in de hogere klasse gaan vechten en wat spiermassa bijkweken?
Laatst bewerkt:
