MuscleMeat

Barbell curls

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
ik zelf doe 30kg 4x10
 
22,5-----------12x
25-------------8x
 
wat een :sd:topic

ot; 4x8x40
 
Misschien sucken jullie beide gewoon in alles dat met kracht te maken heeft
 
haha is het weer zo ver
 
300 kg 2 reps met spot
 
met stang meegerekend?

25kg x10 stang meegerekend.
stang weegt 10 kg.
 
5 x 5 x 52.5kg
 
wat super dude?
bij mij in de gym curlen ze allemaal maar 20-40 kg met stang meegerekend.
 
incl olymp. stang : 10 x 40
8 x 45
6x 50
 
allemaal :sd: hier :P
 
Terug
Naar boven