- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
Benchpress 150kg, lichaamsgewicht 70,5 kg
- Topic starter xMyTime
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 159
- Weergaven 9.703
- Volgers 53
DutchGainer
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 aug 2012
- Berichten
- 148
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Eddine weegt 120 kg en drukt 215 kg, Ts weegt 70 kg en drukt 150 kg. Ts is in verhouding dus veel sterker
Eddine is echt tantoe slap ja
pharao
Novice
- Lid sinds
- 9 mei 2012
- Berichten
- 27
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
1x is niet echt veel, dat druk ik ook makkelijk weg ''mijn gewicht: 77kg''. Probeer volgende keer eerst 6/8x 100kg en bouw voorzichtig naar de 130. Binnen 3 weken, zit je op 5/6x 130kg
8x100 = binnen 3 weken naar 5x 130? juist ja...
Gelukkig hebben we hier genoeg ecto's die beschikken over geweldig advies.
Em87
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2013
- Berichten
- 3.365
- Waardering
- 326
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 11%
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
En waarom is dat niet mogelijk dan? Ik ben van 80kg 8x MAX naar 110kg 4x, 5x met wat hulp..
Zie geen onmogelijkheid hierin hoor.. Maat van me is van 90kg naar 130kg gegaan in 3 weken..
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Zonder roids? uhuh..
Mijn deadlift is van 300 naar 390 gegaan in 2 uur.
- Lid sinds
- 13 okt 2012
- Berichten
- 861
- Waardering
- 288
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja die gast gebruikt wel roids ja. Maar ik niet, en van 90kg naar 110kg was wel te doen hoor.
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Net was het nog 80, wat is het nou?
Neemt niet weg dat ik het alsnog een sterk verhaal vind, zelfs van 90 naar 110
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Van 100kg naar 130kg met roids is wel te doen hoor -.-
- Lid sinds
- 13 okt 2012
- Berichten
- 861
- Waardering
- 288
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee, maar deze gast die 150kg drukt met 70kg is ook nature?
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Nee, maar deze gast die 150kg drukt met 70kg is ook nature?
Hij drukt geen 150.
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
luck7xz
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Kijk naam van zijn filmpje...
---------- Toegevoegd om 00:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:19 ----------
Dus TS die geen AAS gebruikt kan binnen drie weken van 6-8 x100kg naar 5-6 x130kg, omdat die vriend van je die WEL AAS gebruikt het ook kon? Strong logic
Misschien beter lezen.. Ik ben zonder aas van 90kg 8x naar 110kg 4x 5e x met wat meer hulp gegaan. Lees eerst ff voordat je iets zegt.
En ik weet niet of hij AAS gebruikt, maar lijkt me best wel verdacht als je met 70kg 150kg wegdrukt.. Nja, misschien ook niet omdat het maar 1x is.
En dan nog, als deze man nu al 1x 150kg drukt, drukt ie over paar weken vast wel vaker dan 1x..
Laatst bewerkt:
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Probeer volgende keer eerst 6/8x 100kg en bouw voorzichtig naar de 130. Binnen 3 weken, zit je op 5/6x 130kg
Misschien moet jij ff een bril en wat minder butthurt doen. Ik heb het toch ook niet over jouw progressie, maar de progressie van jouw maatje die jij vergelijkt met TS
Je geeft TS advies dat HIJ 130kg binnen 3 weken op 130kg zit. En waarom? Omdat een maatje van je on roids dat ook kon. En als je een beetje verder had gekeken dan je neus lang is, dan had je gezien dat TS geen bodybuilder is maar traint op kracht.
En 90 naar 110 is wel ff wat anders als de stap van 90-100 naar 130-150kg
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
