Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
2x 5g per dag Het is aanbevolen (bij b&f) om 's ochtends 2.5g en voor de training 2.5g te nemen. Na een tijdje ga je de tintelingen niet meer voelen en heb je meer nodig. Sommige voelen er meer van dan anderen.
Ik neem 2,5 's ochtend en 2,5 voor de training. Heb meestal een half uurtje last van tintelingen in mijn handen, is een beetje irritant maar heb wel minder verzuring tijdens de training dus heb het er voor over