Gesloten between a rock and a hard place.

[MikeAKA]

Beetje wazig maar zonder pomp , heb nog vains op de triceps en quads dus ben zo klaar met cutten
Ondertussen wel benieuwd naar de primo look

 

[MikeAKA]

Onderhoud is 4500. Nog een weekje op onderhoud en dan langzaam de kcals afbouwen.
Heb 1 week niet geprikt (2 weken geleden)
Daarna een rustweek genomen met 1 fullbody workout.

Vanaf vandaag weer elke dag trainen (ma-vr)

gewicht vanochtend 103.7kg

Rug lijkt wederom weer voor te lopen kwa gains.
Chest ziet er een stuk beter uit maar nog niet tevreden, vooral bovenkant chest voller. Mn vriendin merkte het ook tijdens de massage.
Benen ook weer prima gegained.

Alle dirty food gaat eruit en nu 100% clean meals cutten. Heb er zin in.

De fotos zijn na een week niet trainen( net genomen)



Jaar en 1 maand leg gains.



Ik zeg dikke prima

 

[Vypaw]

Oplossing voor skinny legs is gewoon gear blasten volgens mij

 

[ThaWasteland]

Oplossing voor skinny legs is gewoon gear blasten volgens mij

En een betere hoek 😋

 

[MikeAKA]

Oplossing voor skinny legs is gewoon gear blasten volgens mij

In de spiegel kijkend denk ik altijd: wtf, waarom blijven ze zo klein?!

En dan zet je een jaar na jaar foto achter elkaar en dan denk je: oke dat is redelijk vooruit gegaan🤣

 

[MikeAKA]

En een betere hoek 😋

Its all about the illusion🤡

Nee merk wel goed verschil in mn kleding. Rond de quads en kuiten zit het allemaal wat strakker en rond de middel nog niet echt.

Binnekort ken ik al een paar broeken opbergen die nu al minder comfy zitten en de broeken die ik al wat langer heb ken ik al niet meer aan🤣

 

[ThaWasteland]

Its all about the illusion🤡

Nee merk wel goed verschil in mn kleding. Rond de quads en kuiten zit het allemaal wat strakker en rond de middel nog niet echt.
Binnekort ken ik al een paar broeken opbergen die nu al minder comfy zitten

O ja het is ook zeker wel gegroeid. Maar in een bepaalde hoek kunnen ze er iets beter uitkomen 😋

Spoiler

 

[MikeAKA]

Natty stokjes. 1 jaar en 2 maand geleden😁

 

[MikeAKA]

Kan primo en test samen in 1 spuit gezet worden?

Bullshark
Vypaw
Of iemand anders...

 

[ThaWasteland]

Kan primo en test samen in 1 spuit gezet worden?

Bullshark
Vypaw
Of iemand anders...

Jawel pip kan iets meer zijn in het begin

 

[MikeAKA]

Jawel pip kan iets meer zijn in het begin

Top.🤙

 

[Gorillagainz]

Kan primo en test samen in 1 spuit gezet worden?

Bullshark
Vypaw
Of iemand anders...

Dat kan zeker

 

[ThaWasteland]

Top.🤙

En mooi de tijd nemen ook

 

[MikeAKA]

Dat kan zeker

Top.

Is de eerste keer dat ik een compound toevoeg dus ben benieuwd wat het brengt( wss inhammen tot en met) wat was jou ervaring met primo, behalve de look?

En mooi de tijd nemen ook

Ja pin altijd rustig en druk em ook heel kalm leeg, heb nagenoeg nooit PIP

 

[Vypaw]

Kan primo en test samen in 1 spuit gezet worden?

Bullshark
Vypaw
Of iemand anders...

Ja ik pleur alles in 1 spuit joh

 

[Vypaw]

Laatste kuur gooide ik gewoon m'n mast, test en npp in 1 vial
Beetje schudden en trok ik vanuit daar op en ging ik m'n slin pins backloaden

 

[Bullshark]

Kan primo en test samen in 1 spuit gezet worden?

Bullshark
Vypaw
Of iemand anders...

alle olie gedragen kan samen

 

[MikeAKA]

Ja ik pleur alles in 1 spuit joh

Doe wel naald wisselen als ik van de ene vial naar de andere vial, better safe than sorry.
Of is dit ook overbodig?

 

[ak]

Maak wekelijks een foto van elke mandatory pose zodat je na x weken/maanden/jaren altijd dezelfde hoek/pose hebt waarmee je kan vergelijken. Anders heb je behoorlijk wat factoren die kunnen meespelen waardoor het optische groter/kleiner oogt.

 

[MikeAKA]

Maak wekelijks een foto van elke mandatory pose zodat je na x weken/maanden/jaren altijd dezelfde hoek/pose hebt waarmee je kan vergelijken. Anders heb je behoorlijk wat factoren die kunnen meespelen waardoor het optische groter/kleiner oogt.

Poseren is nog wel een dingetje om aan te werken idd🫠