blessure

[SNC]

Vorige week ben ik tijdens basketbaltraining serieus verkeerd geland,
en nu mag ik gedurende 2-3 weken niet steunen op mijn (linker)voet.
Ik was net aan het cutten en mijn vetpercentage aan het verlagen.
Heeft er iemand ideeen hoe ik nu nog vetverlies kan verkrijgen, nu lopen ed uit de kwestie is?

alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[worby]

eten onder je basisbehoefte val je ook gewoon van af

 

[wazzup]

eten onder je basisbehoefte val je ook gewoon van af

Klik om te verkleinen...

+1

Of 45 minuten op die armfietsen... (damn, ik verveel me al als ik die dingen zie staan.. wat een nutteloze troep)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Of zwemmen.

Misschien fietsen met je hak op de trapper ?

Of huur zo'n atletiek rolstoel en ga lekker rolstoelen.

 

[SNC]

rolstoel is aantrekkelijk,
maar dat kajak-machine zal ik eens uittesten .