Bodyenfitshop.nl

Marc0000 · 8 okt 2011

Body En Fitshop zei:
Zet bij een volgende bestelling maar het volgende. (bij opmerkingen) "graag extra samples - afspraak ilco". Dan maken ze er een extra leuk pakketje van voor je

Super

Temprament · 8 okt 2011

hey body en fit ik heb ff jullie advies nodig. ik eet overdag niets. dus heb alleen mijn avond eten. plus mijn caseine voor het slapen gaan. ik merk wel dat me herstel wat vertraagd is door overdag niet te eten. welk supplement raden julli mij aan ?
(( oh voor de bashers ik volg het warrior dieet. dus ik krijg wel me dagelijks calls binnen ;0 ))

FrankSnip · 8 okt 2011

Temprament zei:
hey body en fit ik heb ff jullie advies nodig. ik eet overdag niets. dus heb alleen mijn avond eten. plus mijn caseine voor het slapen gaan. ik merk wel dat me herstel wat vertraagd is door overdag niet te eten. welk supplement raden julli mij aan ?
(( oh voor de bashers ik volg het warrior dieet. dus ik krijg wel me dagelijks calls binnen ;0 ))

meer eten

supps gaan je niet helpen als je gewone voeding ruk is....

alleen avond eten en een caseine voor het slapen gaan is veel en veel en veels te weinig...

-edit-
lees net dat je warrior dieet volgt, hoe kom je dan aan je dagelijkse kcal in 2 maaltijden?

Temprament · 8 okt 2011

hmm ik weet niet man ik eet gewoon op onderhoud lijkt mij kan komen omdat we elke dag gezond eten en ik zo'n 3 tot 4 keer op schep

en ga geen excuus verzinnen. want ik weet dat dit patroon tege veel wetten in gaat. maar sinds ik het gebruik zie ik mijn lichaam transformeren en blijf toch mooi op gewicht en hoef nooit me eige ete klaar te maken muahahah

B&F · 8 okt 2011

Zoals boven aangegeven.
Maar om antwoord te geven dan oa Vitamines - Mineralen (heel belangrijk), Aminozuren, Glutamine, MCT Olie..

Temprament · 8 okt 2011

heb je geen suppie dat al die rotzooi in een heeft ?

B&F · 8 okt 2011

Temprament zei:
heb je geen suppie dat al die rotzooi in een heeft ?

Nee, dat kan niet. Ik zou dan voor Muscle & Diet Pack gaan als je 1 product kiest. Vitamines/Mineralen/Omega...

ButchMcDick · 8 okt 2011

B52 zei:
Lol van 27% naar 13% in 6 weken geloof je het zelf?

Koolhydraten, en zeker de snelle koolhydraten, is de doodsteek voor een endomorph. 6 weken geleden zat ik op zo'n 300 gram en nu 66 gram en het vetverlies gaat rete snel.

Vet staat nu op 56 gram dus reken maar dat het vetverlies snel gaat met de dagelijkse portie cardio erbij (krachttraining hier niet eens mee gerekend).

Voor verdere vragen graag via de IM. Dit is geen ButchMcDick topic, hehe.

Temprament · 8 okt 2011

ButchMcDick zei:
Koolhydraten, en zeker de snelle koolhydraten, is de doodsteek voor een endomorph. 6 weken geleden zat ik op zo'n 300 gram en nu 66 gram en het vetverlies gaat rete snel. Vet staat nu op 56 gram dus reken maar dat het vetverlies snel gaat met de dagelijkse portie cardio erbij (krachttraining hier niet eens mee gerekend).

Voor verdere vragen graag via de IM. Dit is geen ButchMcDick topic, hehe.

mischien ben je messo morph - endo morph gebouwd

newinthegame · 8 okt 2011

2% per week lijkt mij ook wat rap, heb je die 26% wel gemeten ?

Ano_1988_3 · 8 okt 2011

ButchMcDick zei:
Koolhydraten, en zeker de snelle koolhydraten, is de doodsteek voor een endomorph. 6 weken geleden zat ik op zo'n 300 gram en nu 66 gram en het vetverlies gaat rete snel. Vet staat nu op 56 gram dus reken maar dat het vetverlies snel gaat met de dagelijkse portie cardio erbij (krachttraining hier niet eens mee gerekend).

Voor verdere vragen graag via de IM. Dit is geen ButchMcDick topic, hehe.

Ga weg man. Te veel kcal is een doodsteek, niet te veel koolhydraten. Vandaar dat je nu ook veel afvalt, omdat je maar 1600 kcal eet, niet omdat je wel of geen koolhydraten eet. Maar 12% in 6 weken, no way. Vast een mis calculation voor je begon of van nu. Er zal in ieder geval vast wel wat af zijn, dus goed bezig, dat wel.

Temprament · 8 okt 2011

nog 1 ding wil ik zeggen . PICS OR GTFO

besteller · 8 okt 2011

B52 zei:
Ga weg man. Te veel kcal is een doodsteek, niet te veel koolhydraten. Vandaar dat je nu ook veel afvalt, omdat je maar 1600 kcal eet, niet omdat je wel of geen koolhydraten eet. Maar 12% in 6 weken, no way. Vast een mis calculation voor je begon of van nu. Er zal in ieder geval vast wel wat af zijn, dus goed bezig, dat wel.

+1
dat hele somatotype geval is een vette excuus, invloed hiervan is misschien 1%.
als een vetz*k met 35% na een tijd op 8% komt, en eruit ziet als ecto, is hij nu van endo naar ecto??
ik dacht ook endo te zijn (dacht, alleen boeit dat hele somatotype me niet) en was als de dood voor koolhydraten, was ook een dikke broscientist als jij (niks verkeerds hoor, ik was het ook). maar na wat dingen in gezien te hebben eet ik met alle gerust me koolhydraten, snel of sloom, verschil is niets van op te merken in vet% en groei gewoon lekker. en je vet is veeeeel te laag

somatotypes hebben niks te maken met vetverlies of spieropbouw, je kcal behoeft wel, zit je de heledag op je reet, of werk je als de malle?

Temprament · 8 okt 2011

nu we het er tog over hebben zijn er wat documentaires over voedsel op bodybuild gebied of over zo ie zo de e/k/v dingen?

Ano_1988_3 · 8 okt 2011

besteller zei:
+1
dat hele somatotype geval is een vette excuus, invloed hiervan is misschien 1%.
als een vetz*k met 35% na een tijd op 8% komt, en eruit ziet als ecto, is hij nu van endo naar ecto??
ik dacht ook endo te zijn (dacht, alleen boeit dat hele somatotype me niet) en was als de dood voor koolhydraten, was ook een dikke broscientist als jij (niks verkeerds hoor, ik was het ook). maar na wat dingen in gezien te hebben eet ik met alle gerust me koolhydraten, snel of sloom, verschil is niets van op te merken in vet% en groei gewoon lekker. en je vet is veeeeel te laag

somatotypes hebben niks te maken met vetverlies of spieropbouw, je kcal behoeft wel, zit je de heledag op je reet, of werk je als de malle?

+1, maar noem je mij nou een dikke broscientist of butch nog wat?

besteller · 8 okt 2011

B52 zei:
+1, maar noem je mij nou een dikke broscientist of butch nog wat?

butch, niet jij

critmonster · 8 okt 2011

Hey B&F, graag zou ik hier even willen klagen over die berry blast casseïne sample die ik gekregen heb. Ik vind dit echt niet kunnen. Ik heb de sample dus gebruikt zoals het moest, gewoon gemengd met 300 ml melk en de shakebeker in gedaan. Het resultaat was een ongeloofelijk lekkere en verslavend, maar ook opvallend smeuïg shake. Ik ben dus bijna gedwongen om een pot te bestellen, vandaar mijn klacht

echt geweldige smaak!

Temprament · 8 okt 2011

critmonster zei:
Hey B&F, graag zou ik hier even willen klagen over die berry blast casseïne sample die ik gekregen heb. Ik vind dit echt niet kunnen. Ik heb de sample dus gebruikt zoals het moest, gewoon gemengd met 300 ml melk en de shakebeker in gedaan. Het resultaat was een ongeloofelijk lekkere en verslavend, maar ook opvallend smeuïg shake. Ik ben dus bijna gedwongen om een pot te bestellen, vandaar mijn klacht echt geweldige smaak!

oh btw dude maak geen shake met 2 scheppen die fout nam ik . het komt je shake beker niet uit

ik denk dat de caseine echt iets is voor muffins pannekoeken cake alle shite die je maar kan bedenken echt heerlijk ik heb chocolade die valt heel erg zwaar

besteller · 8 okt 2011

Temprament zei:
oh btw dude maak geen shake met 2 scheppen die fout nam ik . het komt je shake beker niet uit

ik denk dat de caseine echt iets is voor muffins pannekoeken cake alle shite die je maar kan bedenken echt heerlijk ik heb chocolade die valt heel erg zwaar

is die nieuwe caseine zo goed dan? ik hou namelijk van dikke caseine

(bestel voornamelijk bij xxl haha ;p)

critmonster · 8 okt 2011

besteller zei:
is die nieuwe caseine zo goed dan? ik hou namelijk van dikke caseine (bestel voornamelijk bij xxl haha ;p)

Ja, het is echt zoals een huisgemaakte, dikke, smeuïge milkshake.

Bodyenfitshop.nl

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Cool Novice

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics