FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Bodyenfitshop.nl
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 63.986
- Weergaven 3.678.107
- Volgers 1.905
- Status
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
vraagje: de maatschep die bij de potten whey perfection zit, daar staan zo streepjes op met grammen. nu is het wel moeilijk om daar 28gram van de nemen.
een volledige maatschep zou 50gram zijn?
heb ik toevallig geen verkeerde maatschep ofzo?
(eerste shake ooit, cookies en crunch, was best lekker, wel zoet)
een volledige maatschep zou 50gram zijn?
heb ik toevallig geen verkeerde maatschep ofzo?
(eerste shake ooit, cookies en crunch, was best lekker, wel zoet)
Af en toe verandert het schepje dat er in wordt gestoken, best eens wegen of een van je oude schepjes gebruiken. (Btw: Cookies en CREAM
)
- Lid sinds
- 22 mrt 2009
- Berichten
- 2.588
- Waardering
- 205
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
wat is dat toch met mensen en hun maatscheppen , ik weeg al jaren alles af op een weegschaal .
Maatscheppen gebruiken is zo lui en niet serieus zijn in je hoeveelheden dat je eet .
Ik weeg alles , zelf mijn vlees , rijst , noten , eiwit , havermout ...
Dat gaat toch ook wel ver
ik neem gewoon het grootste stuk biefstuk dat ze bij slager hebben, eet ong 1/2 tot 1/4 van potje noten en zo met alles supps weeg ik 1x af en weet ik erna steeds hoeveel ik ong binnen heb. Echt alles gaan afwegen vind ik stap te ver, is bijna obsessie als jij dat graag doet geen probleem natuurlijk 
- Lid sinds
- 22 mrt 2009
- Berichten
- 2.588
- Waardering
- 205
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
Dat gaat toch ook wel ver
Wie weet als jij ooit zolang bezig bent als mij met voeding als ik dat je ook zo komt , never say never
Zou wel kunnenWie weet als jij ooit zolang bezig bent als mij met voeding als ik dat je ook zo komt , never say never
. Om eerlijk te zijn heb ik vroeger problemen gehad met voeding in die mate dat je wel boulimie en anorexia kunt noemen (ooit nog BMI gehad van 30+ en later BMI van <16) 
nu ligt dat allemaal ver achter me en probeer ik gewoon goed en gezond te eten zonder er te ver mee te gaan, snap je In B4 superdude ecto 
weeg ondertussen 'normaal' en eet goed en train nu iets meer dan jaar en zijn toch wel goeie kilo's aan spiermassa bijgekomen en vetmassa gelijk (mijn doel blijft natuurlijk wel om nog spieren bij te kweken)
bas94
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 4.392
- Waardering
- 1.279
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Aiai, per ongeluk "beetje" te veel geranamine genomen, 150mg of nog ietsje meer ipv 50mg, wordt goed slapen deze n8hartrate: kwartier nu na inname en gaat al vlotjes
150mg,
gezond voor je hart bro. overdrijven met doseringen is ook een kunst natuurlijk.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
had ik ook eens toen ik in 3u tijd 5x200mg cafeïne genomen had tijdens de examens en in de 24u ervoor ook nog 2-3x200mg genomen had 
nooit meer. Toen express te veel genomen, nu niet, maar valt uiteindelijk precies nog redelijk mee, hart gaat wel serieus te keer maar minder dan toen met cafeïne.Angstig? Heb ik nog niet gehad, hoe gaat dat dan?
---------- Post toegevoegd Wed 28 Dec 2011 om 22:43 ----------
Ongelukje, zal ik wel niet van doodgaan150mg,
had 50mg genomen, wou dan nog iets nemen maar had in mn haast per ongeluk de geranamine gepakt zie nu net dat er in mn PWO sample dat ik er voor genomen had ook nog eens 100mg cafeïne zat, maar dat zal wel niet veel extra op die geranamine hebben toegevoegd
bas94
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 4.392
- Waardering
- 1.279
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Die van sci-fit? Vroeger hadden ze alleen deze
is de goedkoopste per dosis . Gaat lang mee voor maar 8€. Cafeïne = Cafeïne, denk niet dat er noemenswaardige verschillen zijn met andere merken.Van cafeïne is er niet meteen nood aan een huismerk, zijn sowieso al goedkoop genoeg
bas94
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 4.392
- Waardering
- 1.279
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Die van sci-fit? Vroeger hadden ze alleen deze
Van cafeïne is er niet meteen nood aan een huismerk, zijn sowieso al goedkoop genoeg
oke, netjes. thanks
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Topper dankjewelDat is niet de bedoeling! Ik ga het even dubbelchecken en nasturen.
-Leon
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
ik doe dat ook altijd, dat gedoe met die maatscheppen is onhandig vind ik.
lekker alles afwegen op de weegschaal & het is nog makkelijk ook, voor mn voeding net hetzelfde, pure gewoonte is het geworden
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
wat is een beetje een makkelijke weegschaal om je eten mee te wegen? kwil er met het nieuwe jaar toch maar aan gaan ...
Is COP al uitverkocht
welke merk bedoel je precies?
- Status
