pumpingiron1984
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2009
- Berichten
- 803
- Waardering
- 22
Bodyenfitshop.nl
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 63.986
- Weergaven 3.677.192
- Volgers 1.905
- Status
Jeraszi
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 nov 2012
- Berichten
- 1.741
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 43kg
^^hahahhaa
Jongens, dat is mijn eigen handschrift. Goed om te weten dat er nog anderen zijn die de schrijfkunst net zo slecht beheren
Ieder zijn talent
Eldert
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Toevallig bekend wanneer Muscle Protect Watermelon weer komt?
Komen we nog op terug, ik hoop zsm! Fruit punch is ook goed te doen
eldert
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Komen we nog op terug, ik hoop zsm! Fruit punch is ook goed te doen
eldert
Klopt die heb ik van een maatje geprobeerd maar persoonlijk vond ik watermelon lekkerder
Klopt die heb ik van een maatje geprobeerd maar persoonlijk vond ik watermelon lekkerder
Smaken verschillen, zeggen we dan he
Dit weekend de omega 3 bestellen, mooi prijsje in de aanbieding, tot wanneer loopt die?
Ook waarschijnlijk essentiele aminozuren, welke raad je me aan want er zijn heel veel amino?
En BCAA pure caps zijn de beste voor BCAA?
Zijn deze 2 ook aan te raden voor beginners trouwens,, ik train nu iets meer als een half jaar.
Ook waarschijnlijk essentiele aminozuren, welke raad je me aan want er zijn heel veel amino?
En BCAA pure caps zijn de beste voor BCAA?
Zijn deze 2 ook aan te raden voor beginners trouwens,, ik train nu iets meer als een half jaar.
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat is je doel op dit moment? Bulken of cutten? Aan de hand daarvan kunnen we je adviseren welke amino's te nemen
Ik kan je l tryptophaan aanraden, je slaapt er echt goed van en de volgende dag voel je je ook echt uitgerust en het kost twee keer niks.
Wat is je doel op dit moment? Bulken of cutten? Aan de hand daarvan kunnen we je adviseren welke amino's te nemen
Cutten maar omdat ik nog niet veel massa heb zal dat hooguit 5 weken zijn gok ik, daarna gewoon weer bulken voor een lange tijd
.Overigens zat ik er aan te denken dit te proberen:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/perfecte-voeding-voor-na-training-35652/
Aanbieding loopt tm donderdag
Qua amino's / EAA raad ik je muscle protect aan, tijdens training drinken!Vandaag mn bestelling
Mass perfection
Micellar Casein Perfection
Ripped
Aangekregen. Enkel jammer dat de sample van afslank eiwit er niet bij zat voor mn vriendin. Had deze wel aangevinkt.
Plaats bij je komende bestelling de opmerking dat je van mij extra veel afslank samples krijgt, dan noteer ik dat hier even
Ik zou wel gewoon goed leren voor je examens
Neemt niet weg dat omega's erg goed zijn!Ook dat hebben we
L-tryptophaanEldert
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Cutten maar omdat ik nog niet veel massa heb zal dat hooguit 5 weken zijn gok ik, daarna gewoon weer bulken voor een lange tijd
Overigens zat ik er aan te denken dit te proberen:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/perfecte-voeding-voor-na-training-35652/
Dan zou voor in de cut nu de BCAA caps nemen, heb ze zelf ook momenteel. Als je tevreden bent neem je Magic EAA
Na het trainen neem ik verder nog Peptopro met Magnifcent. 45minuten later een kleine maaltijd met rijst en kip.
(peptopro neem ik ook tijdens het trainen nu)
aah damn, dacht echt dat je ging zeggen dat ik niet meer hoefde te studeren!
Hahaha dan zou het een stuk duurder zijn
Dan zou voor in de cut nu de BCAA caps nemen, heb ze zelf ook momenteel. Als je tevreden bent neem je Magic EAA
Na het trainen neem ik verder nog Peptopro met Magnifcent. 45minuten later een kleine maaltijd met rijst en kip.
(peptopro neem ik ook tijdens het trainen nu)
Het verschil in prijs is wel erg groot tussen muscle protect en magic EAA, ruim 2x zo duur zelfs is toch een hoop geld dus denk dat ik dan voor muscle protect gaat.
Direct voor de training
0,4 g/kg snelle suikers (wanneer je gevoelig reageert op snelle suikers, neem je in totaal (voor + na training) 0,4 g/kg en consumeer je deze uitgespreid over de gehele trainingsperiode)
15 g essentiele aminozuren
Direct na de training
0,4 g/kg snelle suikers
15 g essentiele aminozuren
Ik wou dit dus gaan proberen, hoeveel zou ik dan gebruiken van die muscle protect of moet ik dan weer een andere EAA nemen?
Moet natuurlijk ook een beetje naar mijn geld kijken want gaat hard met creatine, whey, omega 3, BCAA, EAA, multivit en snelle suiker haha.
JanDeWandelaar
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 mei 2010
- Berichten
- 222
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 80kg
Hahaha dan zou het een stuk duurder zijn
Het verschil in prijs is wel erg groot tussen muscle protect en magic EAA, ruim 2x zo duur zelfs is toch een hoop geld dus denk dat ik dan voor muscle protect gaat.
Direct voor de training
0,4 g/kg snelle suikers (wanneer je gevoelig reageert op snelle suikers, neem je in totaal (voor + na training) 0,4 g/kg en consumeer je deze uitgespreid over de gehele trainingsperiode)
15 g essentiele aminozuren
Direct na de training
0,4 g/kg snelle suikers
15 g essentiele aminozuren
Ik wou dit dus gaan proberen, hoeveel zou ik dan gebruiken van die muscle protect of moet ik dan weer een andere EAA nemen?
Moet natuurlijk ook een beetje naar mijn geld kijken want gaat hard met creatine, whey, omega 3, BCAA, EAA, multivit en snelle suiker haha.
Ik zou gewoon alleen Muscle Protect nemen naast je whey,creatine en vitamines ed.
Vrij compleet met genoeg BCAA's en nog wat extra's die je tijdens de training goed kunt gebruiken
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Hahaha dan zou het een stuk duurder zijn
Het verschil in prijs is wel erg groot tussen muscle protect en magic EAA, ruim 2x zo duur zelfs is toch een hoop geld dus denk dat ik dan voor muscle protect gaat.
Direct voor de training
0,4 g/kg snelle suikers (wanneer je gevoelig reageert op snelle suikers, neem je in totaal (voor + na training) 0,4 g/kg en consumeer je deze uitgespreid over de gehele trainingsperiode)
15 g essentiele aminozuren
Direct na de training
0,4 g/kg snelle suikers
15 g essentiele aminozuren
Ik wou dit dus gaan proberen, hoeveel zou ik dan gebruiken van die muscle protect of moet ik dan weer een andere EAA nemen?
Moet natuurlijk ook een beetje naar mijn geld kijken want gaat hard met creatine, whey, omega 3, BCAA, EAA, multivit en snelle suiker haha.
Als je voor MP gaat dan neem je gewoon 2 schepjes tijdens de training
Smaak is ook nogeens heerlijk BCAA en EAA hoef je niet beide tegelijk te nemen he natuurlijk!
- Status
