- Lid sinds
- 5 dec 2004
- Berichten
- 4.914
- Waardering
- 434
ok, ik ben helaas niet zo thuis in de dvd's... Ben altijd met de pillen en podertjes bezig:d zal wel eens vragen..
:d:d:d
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ok, ik ben helaas niet zo thuis in de dvd's... Ben altijd met de pillen en podertjes bezig:d zal wel eens vragen..
Hey B&F heb een vraag: Mijn bestelling is vandaag binnengekomen en nou zat ik is te kijken op de verpakking van de XTEND en EA8 en is mij opgevallen dat een aantal aminozuren het zelfde zijn. Hoe moet ik dit doen met gebruik? Hoe raad je me aan deze suplementen te gebruiken? Heb ook creatine van universal binnen en daarop staat dat ik het moet nemen met een maaltijd terwijl ik juist dacht dat je het op nuchtere maag moest nemen? en is er bij de creatine van universal geen oplaadfase nodig staat niks van op de site en op de verpakking.
owkee dus dat er op de verpakking staat 1-3 maal daags ea8 en xtend 2 maal dags dacht ik moet ik negeren, omdat in beide supplementen haast het zelfde zit? Neem ook 4 keer per dag 30 a40 gram whey
Wat hebben jullie zoal aan maltodextrine en/of dextrose (of is dit hezelfde) te koop?
Oh laat maar, al gevonden: http://www.bodyenfitshop.nl/koolhydraten/body-fit-sportsnutrition/perfect-carbs , wanneer verwacht je dat die weer leverbaar is, want je kunt een bestelling verwachten![]()
. Wat is overigens ongeveer de verhouding maltodextrine/dextrose van het product?Ja, als je het zo doet dan doe je het goed. Beide zijn het meest effectief om de training heen, de verdeling is zo juist. De Whey is ook ruim voldoende!
dus nog een keer voor de zekerheid 1 maal xtend voor de training, 1 maal ea8 na de training en 4 keer whey over de dag verspreidt waarvan 1 voor de training 1 na de training en de creatine in de ochtend op nuchtere maag en savonds voor het slapen gaan?
welke shakes bedoel je? de whey? die neem ik niet voor het slapen gaan kan ik wel de creatine na me kwark neme. En de xtend en ea8 is 1 keer per dag genoeg?Prima, je zou de shake 's avonds voor het slapen gaan kunnen vervangen door magere kwark.
Goedemorgen,
Je kunt de Xtend vlak voor de training- en de Vassive EA8 direct na de training nemen. Inname van creatine kan zowel tijdens de maaltijd als op een nuchtere maag, maakt niet uit. Je kunt met monohydraat de eerste 7 dagen laden, 4x daags 5 gram en daarna 5-10 gram per dag nemen.
welke shakes bedoel je? de whey? die neem ik niet voor het slapen gaan kan ik wel de creatine na me kwark neme. En de xtend en ea8 is 1 keer per dag genoeg?
en hoe zit het op niet trainingsdagen moet ik dan ook de txend en ea8 nemen?
hoi, ik heb alpha x woensdag bij jullie besteld via een overschrijving, wanneer kan ik mijn pakketje verwachten?
alvast bedankt
Heey body & fit,
De beloofde Glutamine zat niet bij mn bestelling (donderdag besteld). Hoe zit dit? heb jullie ook al gemaild.
), vind het een erg goeie winkel!
