MuscleMeat

Bodyenfitshop.nl

Status
Niet open voor verdere reacties.
Vandaag even langsgeweest

Snel en duidelijk advies en leuke prijs. En ook gezien dat ze veel vechtsport artikelen hebben, nog even afwachten wanneer de nieuwe MMA handschoentjes binnenkomen.
 
Heb ook mijn bestelling binnen. Eigenlijk gisteren al, alleen was ik zelf niet thuis.
1e shake was goed hoor. Flink schudden en 99% was opgelost. Netjes dus. Smaak was ff wennen, maar ging gelukkig snel:D
 
hey B&F,

Hebben jullie een eiwit shake die goed mixd met brinta pap. Heb de exclusive whey en alle brinta blijft op de bodem zitten en krijg het maar niet door me strot. Had eerst complex carb gainer en dat mixte echt perfect met brinta, hebben jullie ook zoiets in het assoritment met veel eiwitte, cal en carbs wat goed mixd met brinta. Wil dit in de ochtend drinken, want krijg geen hap brood of pap door me keel in de ochend.
 
smoothy88 zei:
hey B&F,

Hebben jullie een eiwit shake die goed mixd met brinta pap. Heb de exclusive whey en alle brinta blijft op de bodem zitten en krijg het maar niet door me strot. Had eerst complex carb gainer en dat mixte echt perfect met brinta, hebben jullie ook zoiets in het assoritment met veel eiwitte, cal en carbs wat goed mixd met brinta. Wil dit in de ochtend drinken, want krijg geen hap brood of pap door me keel in de ochend.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Beetje meer melk mischien? Of eerst de whey mixen en paar minuten later de brinta drbij.
 
smoothy88 zei:
hey B&F,

Hebben jullie een eiwit shake die goed mixd met brinta pap. Heb de exclusive whey en alle brinta blijft op de bodem zitten en krijg het maar niet door me strot. Had eerst complex carb gainer en dat mixte echt perfect met brinta, hebben jullie ook zoiets in het assoritment met veel eiwitte, cal en carbs wat goed mixd met brinta. Wil dit in de ochtend drinken, want krijg geen hap brood of pap door me keel in de ochend.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je moet eerst de Brinta met Whey mixen en daarna pas iets van melk of water toevoegen ;)
 
Ik doe eerst mijn havermout + water + zoetstof, roeren met een lepeltje en 3' in de micro. Daarna mix ik de whey eronder.
 
ik heb een vraag over BCAA's en essentiele aminozuren...essentiele aminozuren zouden meer spieropbouw zijn en BCAA'S meer spierafbraak tegenaan...

over BCAA's heb ik dan kunnen vinden:
Het lichaam is dan niet in staat om de gevraagde brandstof (koolhydraten) te leveren en zal daarvoor je waardevolle spieren afbreken om aan aminozuren te komen. Er worden dan in het bijzonder drie aminozuren vrijgemaakt. Deze drie aminozuren worden samen de BCAA’s genoemd.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hier staat dus dat de BCAA's voornamelijk vrijgemaakt worden bij spierafbraak...maar dat zou dan toch ook moeten betekenen dat BCAA's de aminozuren zijn die het meest voorkomen in de spieren?

wat is dan het voordeel van essentiele aminozuren op BCAA's met betrekking tot spieropbouw?
 
hahaha kan best, maar denk het niet. De complex carb gainer van xxl mixte wel goed, maar bestel me artikelen liever bij B&F. Vandaar me vraag of hun ook zoiets in het assortiment hadden
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #794
Als jullie moeite hebben met havermout/brinta te shaken met whey poeder.

Doe brinta/havermout in een bak/kom. voeg de whey toe. en vervolgens al roeren de melk of het water toevoegen. en vervolgens even 5 minuutjes laten staan om even in te dikken. nog een keertje roeren en eten maar.

Zo doe ik het elke keer. En ik heb nooit klontjes.
 
Ben op zoek nr eiwitrepen om mee te nemen op vakantie. Enige probleempje : ze zouden heel de tijd in een rugzak moeten zitten dus liefst zonder chocolade errond want deze smelt dan. Poeders zijn ook niet echt een goed alternatief want neemt teveel plaats en gewicht in.

Zag wel al op aanraden van iemand die vloeibare aminos in tubes van Dymatize. Is dat wat om je dagelijkse behoeften aan eiwitten uit te halen?
 
Hey B&F,

Ik heb al 2 heerlijke trainingen achter de rug met de nieuwe 'pure pump'. Momenteel neem ik 5 gram Arginine AKG zo'n 30 min voor het trainen i.c.m. 3 gram beta alanine.

Top spul :thumb:

Ik ben momenteel aan het cutten en eet geen zuivel meer. Nu ben ik op zoek naar een mineralen product dat mij de benodigde calcium kan geven.
De volgende 2 producten komen daarvoor in aanmerking:

http://bodyenfitshop.nl/vit-min-opbouwpakketten/now-foods/calcium-magnesium-and-zinc

http://bodyenfitshop.nl/vit-min-opbouwpakketten/now-foods/minerals-full-spectrum

Ze zijn exact even duur, maar de mineralen die in het 1e product zitten, zitten ook in het 2e product. Maar in het 2e product zit zelfs iets meer zinc en nog een boel andere mineralen. Dus wat is de catch ;) ?


Owjah en dan nog het volgende. Mijn medebewoonsters in dit huis worden gek van de eierenlucht omdat ik elke dag eitjes sta te koken. Daarom mag ik op hun kosten dit product kopen :D :
http://bodyenfitshop.nl/eiwitten-alle/optimum-nutrition/100-instant-egg-protein

Is dat product nou echt een goede vervanger voor gekookte ei-eiwitten zoals beweerd wordt?
 
Necros zei:
Hey B&F,

Ik heb al 2 heerlijke trainingen achter de rug met de nieuwe 'pure pump'. Momenteel neem ik 5 gram Arginine AKG zo'n 30 min voor het trainen i.c.m. 3 gram beta alanine.

Top spul :thumb:

Ik ben momenteel aan het cutten en eet geen zuivel meer. Nu ben ik op zoek naar een mineralen product dat mij de benodigde calcium kan geven.
De volgende 2 producten komen daarvoor in aanmerking:

http://bodyenfitshop.nl/vit-min-opbouwpakketten/now-foods/calcium-magnesium-and-zinc

http://bodyenfitshop.nl/vit-min-opbouwpakketten/now-foods/minerals-full-spectrum

Ze zijn exact even duur, maar de mineralen die in het 1e product zitten, zitten ook in het 2e product. Maar in het 2e product zit zelfs iets meer zinc en nog een boel andere mineralen. Dus wat is de catch ;) ?


Owjah en dan nog het volgende. Mijn medebewoonsters in dit huis worden gek van de eierenlucht omdat ik elke dag eitjes sta te koken. Daarom mag ik op hun kosten dit product kopen :D :
http://bodyenfitshop.nl/eiwitten-alle/optimum-nutrition/100-instant-egg-protein

Is dat product nou echt een goede vervanger voor gekookte ei-eiwitten zoals beweerd wordt?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zou voor de Full Spectrum Minerals gaan, een meer volledig product. Optimum staat garant voor kwaliteit, kun je dus rustig doen. Al is een eitje op z'n tijd inderdaad ook best lekker.:D

---------- Toegevoegd om 19:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:46 ----------
spitface zei:
Ben op zoek nr eiwitrepen om mee te nemen op vakantie. Enige probleempje : ze zouden heel de tijd in een rugzak moeten zitten dus liefst zonder chocolade errond want deze smelt dan. Poeders zijn ook niet echt een goed alternatief want neemt teveel plaats en gewicht in.

Zag wel al op aanraden van iemand die vloeibare aminos in tubes van Dymatize. Is dat wat om je dagelijkse behoeften aan eiwitten uit te halen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

De vloeibare amino's zijn zeker een goed idee. In verhouding altijd duurder als dat je zelf een shake maakt, maar dat kan nu eenmaal niet altijd. Aminotabletten zou je ook kunnen overwegen. We hebben ook repen met yoghurt coating, bijvoorbeeld de low carb bars maar bij hogere temperaturen wordt ook dit lastig, denk ik.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

B
puritylabs ok of....
Reacties
0
Weergaven
766
BocaJu
B
HertogSandBox
Mealprep shops anno 2022
Reacties
14
Weergaven
4.724
AK
A
S
Test E merken
Reacties
3
Weergaven
359
Brownie
Brownie
R
hematocriet
Reacties
10
Weergaven
350
Seth_fit
Seth_fit
HeekFitness
Iemand ervaring met GAA?
Reacties
2
Weergaven
175
HeekFitness
HeekFitness
Terug
Naar boven