Nee toch? 12 weken max daarna 4 weken niet?
We geven 12 weken aan maar in principe is langer gebruik geen probleem.
Bodyenfitshop.nl
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 63.986
- Weergaven 3.677.640
- Volgers 1.905
- Status
We geven 12 weken aan maar in principe is langer gebruik geen probleem.
Krimpie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 982
- Waardering
- 79
Ik gebruik het veel, maar wissel wel regelmatig even af met losse creatine producten e.d.
Zodoende hoop ik dan dat de werking van TMS 100% blijft.
Gauner
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik gebruik het veel, maar wissel wel regelmatig even af met losse creatine producten e.d.
Zodoende hoop ik dan dat de werking van TMS 100% blijft.
Precies wat ik ook ga doen, ben net begonnen aan een potje Ultimate Creatine (lekker trouwens!) en zodra die op is ga ik over op de TMS.
Ik gebruik het veel, maar wissel wel regelmatig even af met losse creatine producten e.d.
Zodoende hoop ik dan dat de werking van TMS 100% blijft.
Ja, een goede manier van werken
---------- Toegevoegd om 11:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:30 ----------
Die Ultimate Creatine is trouwens oo kniet aan te slepen. Naast de werking krijgen we ook veel complimenten over de smaak.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Extreme kracht, massa en hardheid met de 7 beste Creatines in 1 product!
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
Mijn B&F stack begint er echt in te knallen na anderhalve week 
Even hier een korte samenvatting zetten van mijn PR's die ik gezet heb sinds 1 februari.
Squat: 10 kg extra (van 50 kg naar 60 kg)
Deadlift: 20 kg extra (van 60 kg naar 80 kg)
BOR: 10 kg extra (van 45 kg naar 55 kg)
MP: 3 kg extra (van 25 kg naar 28 kg)
Bench Press: 5 kg extra (van 45 kg naar 50 kg)
Hoop op 1 maart 70 kg te squatten en hopelijk 100 kg te deadliften.
http://forum.dutchbodybuilding.com/...hey-perfection-266949/index3.html#post5570148
Even hier een korte samenvatting zetten van mijn PR's die ik gezet heb sinds 1 februari.
Squat: 10 kg extra (van 50 kg naar 60 kg)
Deadlift: 20 kg extra (van 60 kg naar 80 kg)
BOR: 10 kg extra (van 45 kg naar 55 kg)
MP: 3 kg extra (van 25 kg naar 28 kg)
Bench Press: 5 kg extra (van 45 kg naar 50 kg)
Hoop op 1 maart 70 kg te squatten en hopelijk 100 kg te deadliften.
http://forum.dutchbodybuilding.com/...hey-perfection-266949/index3.html#post5570148
Krimpie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 982
- Waardering
- 79
Die Ultimate Creatine is trouwens oo kniet aan te slepen. Naast de werking krijgen we ook veel complimenten over de smaak.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Extreme kracht, massa en hardheid met de 7 beste Creatines in 1 product!
De Ultimate Creatine is inderdaad een goed afwissel alternatief met TMS.
Mijn B&F stack begint er echt in te knallen na anderhalve week
Even hier een korte samenvatting zetten van mijn PR's die ik gezet heb sinds 1 februari.
Squat: 10 kg extra (van 50 kg naar 60 kg)
Deadlift: 20 kg extra (van 60 kg naar 80 kg)
BOR: 10 kg extra (van 45 kg naar 55 kg)
MP: 3 kg extra (van 25 kg naar 28 kg)
Bench Press: 5 kg extra (van 45 kg naar 50 kg)
Hoop op 1 maart 70 kg te squatten en hopelijk 100 kg te deadliften.
http://forum.dutchbodybuilding.com/...hey-perfection-266949/index3.html#post5570148
Keep up the good work Heljen
Gauner
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Die Ultimate Creatine is trouwens oo kniet aan te slepen. Naast de werking krijgen we ook veel complimenten over de smaak.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Extreme kracht, massa en hardheid met de 7 beste Creatines in 1 product!
En terecht, het is voor een creatine product bijzonder lekker!
Mijn B&F stack begint er echt in te knallen na anderhalve week
Even hier een korte samenvatting zetten van mijn PR's die ik gezet heb sinds 1 februari.
Squat: 10 kg extra (van 50 kg naar 60 kg)
Deadlift: 20 kg extra (van 60 kg naar 80 kg)
BOR: 10 kg extra (van 45 kg naar 55 kg)
MP: 3 kg extra (van 25 kg naar 28 kg)
Bench Press: 5 kg extra (van 45 kg naar 50 kg)
Hoop op 1 maart 70 kg te squatten en hopelijk 100 kg te deadliften.
http://forum.dutchbodybuilding.com/...hey-perfection-266949/index3.html#post5570148
Wow!!! Dat zijn nette resultaten. Een record brekende combinatie mag je wel zeggen. We blijven je volgen!! Keep up the good work. Ik ben heel benieuwd naar de aankomende 2 weken.
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
Thanks
De orotate knalt er echt serieus in. En de EAA, WMS helpen me waanzinnig met het herstel. De creatine zal hier ook aan helpen maar heb geen last meer van spierpijn.
Krimpie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 982
- Waardering
- 79
Ik blijf Heljen zeker volgen, dat is 1 ding wat zeker is.
Thanks
De orotate knalt er echt serieus in. En de EAA, WMS helpen me waanzinnig met het herstel. De creatine zal hier ook aan helpen maar heb geen last meer van spierpijn.
Door de Magic EAA en Anabolic WMS herstel je veel beter. De Creatine Orotate geeft je de kracht
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
Ik blijf Heljen zeker volgen, dat is 1 ding wat zeker is.
Dankje Krimpie.
. De smaak van de supplementen vind ik eigenlijk ook stuk voor stuk prima. Soms door de CitruPure een lekkere zure smaak.
(vind ik eigenlijk wel leuk). En eigenlijk vind ik de EAA heerlijk van smaak.
Krimpie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 982
- Waardering
- 79
Dat zijn 3 supplementen die iedereen eigenlijk in zijn supplementen voorraad moet hebben.
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
Dat zijn 3 supplementen die iedereen eigenlijk in zijn supplementen voorraad moet hebben.
+1.
Na mijn Orotate terug mijn Result! opgebruiken en dan weer Orotate bestellen.
+1.
Na mijn Orotate terug mijn Result! opgebruiken en dan weer Orotate bestellen.
NoxiPro er niet bij vergeten voor de afwisseling met TMS.
-Leon
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
NoxiPro er niet bij vergeten voor de afwisseling met TMS.
-Leon
De TMS gaat er ook zeker eens inkomen.
Zou het goed gaan om Orotate en TMS samen te stacken? Of heb je dan een overkill aan creatine?
Bv de TMS op trainingsdagen en Orotate op rustdagen?
Het kan wel, maar als afwisseling. Natuurlijk ken ik ook genoeg mensen die creatine zeer hoog gebruiken voor korte periodes, maar dat is eigenlijk allemaal persoonsgebonden. Ik adviseer dus of TMS/ Orotate op zichzelf, of stacken met afwisseling op rustdagen.
Maar vergeet niet dat TMS wel stuk meer biedt dan Orotate op zichzelf.
-Leon
Maar vergeet niet dat TMS wel stuk meer biedt dan Orotate op zichzelf.
-Leon
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
Het kan wel, maar als afwisseling. Natuurlijk ken ik ook genoeg mensen die creatine zeer hoog gebruiken voor korte periodes, maar dat is eigenlijk allemaal persoonsgebonden. Ik adviseer dus of TMS/ Orotate op zichzelf, of stacken met afwisseling op rustdagen.
Maar vergeet niet dat TMS wel stuk meer biedt dan Orotate op zichzelf.
-Leon
Hmm dan toch ook eens de TMS los testen. Met 3 trainingen in de week zou ik er dan juist 4 weken mee doen.
Ook eens leuk om te testen
Converse
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2007
- Berichten
- 2.897
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
- Status
